医学气象学研究表明，冬天是心脑血管疾病的高发季节。时间生物医学的研究显示，心脑血管疾病多在深夜和凌晨发作，而心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病率以清晨为高。
　　凌晨4点左右，人的心跳与呼吸速度减慢，生命活动处于最低点，此时心脑动脉的血流极缓，易致血栓形成，心脑缺血；而当清晨人从半休眠状态苏醒时，呼吸心跳加快，血流加速，血压
　　升高，又易使已老化的心脑血管破裂。为防不测，脑动脉硬化、高血压、心脏病病人以及年老体弱者，冬天早晨起床前，宜躺在床上闭目养神数分钟，等头脑完全清醒、身体适应了生物钟节律的变化，再缓慢起来。
　　其间，可在床上先左右后轻缓地伸伸懒腰，做些微小的活动，以确保起床及其以后的平安。

被裁了面试该怎么解释才过关面试恐惧症要这么破被裁了，面试该怎么解释才过关？应聘者如何适当表达被裁经历？首先，求职者要对自己被裁原因进行分析。如果是经济环境所迫，那么可以直接说出被裁原因，相信HR也会理解的。如……民间妙方秘方脑血拴脑梗塞治疗一个好一个民间妙方秘方：脑血拴。脑梗塞有脑梗塞的病人，一般可选择下述辅助食疗方剂：1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。2、芹菜根5……我喜欢我喜欢打吃鸡游戏，每次我写完作业就把自己锁起来，打开我的苹果手机，把我最喜欢的吃鸡游戏点开，选取我最喜欢的英雄和敌人激烈的战斗。我不停的拿着我的黄金98K带8倍镜在战场打个不停……薄荷茶的种类有多少经常饮用薄荷茶对人体是有很大好处的，薄荷茶种类繁多，如何选择适合自己的茶类，这是众多茶友所关注的问题。今天小编围绕这个问题来为大家解析，想要了解的你跟着小编一同来往下看看吧！……伟哥让你成为性爱高手伟哥英文名是Viagra，众所周知，伟哥最初是用来治疗咽峡炎的药物。1992年，厂家在对药物进行临床观察时却偶然发现，伟哥还能通过改善腹股沟附近的血液循环而治疗阳萎病症。……为何如此造句用为何如此造句大全一、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。二、人生犹如一本书，愚蠢者草草翻过，聪明人细细阅读。为何如此。因为他们只能读它一次。人……西双版纳特色水果有哪些西双版纳什么水果最好吃西双版纳特色水果有景洪菠萝蜜、景洪石榴、无眼菠萝、西双版纳柚子、蛇皮果、西双版纳芒果、西番莲、西双版纳西瓜、西双版纳椰子、蛋黄果、番荔枝、桂圆、酸角、羊奶果。景洪菠萝蜜……现代人的心理问题逐渐增多的原因现在我国正处在政治、经济等各方面高速发展的时期，虽然发展势头良好，但难免会出现一些工作节奏加快、竞争压力加大的情况。而这些问题的出现又导致了现代人的心理问题的逐渐增多，下面就来……稀缺读书笔记《稀缺》，这是我无意间发现的一本书。记得初读这本书的时候，我当时的状态是身心疲惫的，只想随便找本书助眠而已。但看了这本书之后，就像看到了希望，如果你现在深陷贫穷和忙碌的漩涡，建……宋美龄个人简介宋美龄（别名蒋宋美龄，1898年3月4日2003年10月24日），出生于上海，海南文昌人，毕业于美国威斯里安女子学院，与宋蔼龄、宋庆龄并称为宋氏三姐妹。中国近现代政治家、外交家……校园是滋生爱情的妙曼温床同桌的你校园是滋生爱情的妙曼温床，年轻时容易相恋同时也容易遗忘。校园爱情是浪漫的和美好的。要想幸福的畅游在爱河里，熟读鄙人的校园爱情之泡妞法则，或许你将有很大的获胜几率。法则共五……忏悔造句用忏悔造句大全【忏悔chnhu】：佛教仪式。原为对人坦白自己的过错、求容忍宽恕之意。佛教制度规定，出家人每半月集合举行诵戒，给犯戒者以说过悔改的机会。后成为专以脱罪祈福为目的的宗教仪式。……