老人出行的时候容易发生崴脚的状况，崴脚是我们日常生活总常常会碰到的突发情况，如何正确处理伤情，以及进行合理的护理和锻炼，对于伤势的康复具有很重要的意义。那么老人崴脚该怎样科学的消肿呢？我们和本站看看吧。
　　1、崴脚了怎么消肿冷敷
　　针对崴脚后出现的肿胀，应该在崴脚发生后，迅速将脚浸泡在凉水中，凉水应该覆盖脚踝的位置，或者直接用毛巾包裹冰块对肿胀部位进行冰毒，即可以减轻疼痛，还可以收缩肿胀部位的毛细血管，减轻因血管破裂造成的出血现象。
　　2、崴脚了怎么消肿热敷
　　在冷敷之后，消肿现象没有退去，可以试一下热敷的方法。在崴脚之后的两天后，可以用热毛巾或者热水袋对肿胀部位进行热敷，它可以活血化瘀，促进肿胀部位的血液循环，加快肿块的消失。
　　3、崴脚了怎么消肿按摩
　　崴脚之后的两三天时间内，千万不要按摩脚，最好也不要老是去触摸肿胀部位，因为这样会造成肿胀部位的毛细血管出现破裂，加重患处的伤害。但是在崴脚两三天后，对肿胀部位进行热敷后，可以对其进行适当的按摩，促进肿胀部位的血液流通，达到消肿化瘀的目的。但是需要注意的是，按摩手法一定要足够轻，千万不能按痛肿胀部位。
　　4、崴脚了怎么消肿注意饮食
　　很多人都认为吃哪补哪，脚崴了应该多喝骨头汤，其实这是错误的。因为骨头汤中的钙物质含量较少，而且维生素的含量也不高，对脚的消肿愈合并没有太大作用。所以针对脚崴了的合理饮食应该是多补充一些蛋白质、维生素含量较高的物质，比如说，牛奶、豆类、虾米、蔬菜水果等食物。不仅可以帮助脚的恢复，还能预防骨质疏松。
　　老人在崴脚之后一定要注意科学合理的锻炼脚部，注意饮食，家人多掌握老人安全出行小知识，帮助保护老人出行安全。

孕妇可以用香水吗最好不用一定要用就选专门针对孕妇答，不能！最好不要用，如果一定要用，可以选择专门针对孕妇使用的香水。香奈儿香水是很多女性都很喜爱用的一款化妆品，而且很多女性都很喜欢收集许多不同款的香水。但是在怀孕之后，很多家……为什么要创业我们要如何创业为什么要创业？不同的创业目的，最终的结果大不一样你对创业的理解？什么是创业理念？创业理念就是创业者要创业成功，除却天时、地利、人和等背景因素外，还要不断吸取以往成功人的经……容易成为富一代的星座，有能力，有野心，更有毅力，妥妥的潜力股相信有很多人都曾经想过，为什么我不是一个富二代。毕竟作为一个富二代，能够省去很多的努力，就能够享受到优渥的生活。但是人是没办法选择自己的出身的，如果想改变自己的命运，只能靠自己……天使的爱第七章第七章；亚兰回到离别五年之久的福利院，就像一艘在大海上漂泊了许久、经历了风浪吹打的小船终于回到了避风港，在这里她获得了一份心灵上的恬静平和！没人会知道这五年以来、她的心被……不想奋斗，每天只想躺平的星座男现在这个社会是很浮躁的，有竞争的地方就有对比，每个人都在追求996，都想要让自己变得更好，但其实日子却是过得一团糟，甚至已经影响到健康状态了。所以有些人他们想要放弃了，面对工作……古代名医收治了一个特殊的病人引发了无数人的思考今天分享一个小故事。古代有一个医生，收治了一个特殊的病人，因为他只有6个月大，这个孩子其实问题也不大就是平常的拉肚子，所以这个医生就开了一个方子，让这个孩子的母亲带回去服食，但……成为洗牌高手任何一场B2B销售，都需要从了解客户的组织需要入手，了解采购者的心理倾向，与采购者讨论可以满足需求的、符合实际的采购标准。销售人员只有成功地完成每一步，才能达成销售的最后成功。……内心很阴暗，想法很可怕的星座，看似正经温和，其实暗流汹涌这个世界上有着形形色色，各种各样的人。有的人豁达开朗，有的人热情助人。有的人一本正经，有的人落落大方。人们习惯以貌取人，却不知道人不可貌相，海水不可斗量。古话说得好：画人画皮难……很少发脾气，更不会和旁人怄气的星座性格比较好，不爱发脾气，同时更不喜欢和身边的人怄气，性格上是真的好，和身边的人相处下来，会比较实在，典型的就是倔强，跟着星座洞君一起来看看都有哪些星座吧水瓶座要是说……精华液什么时候用生活中常见的化妆品种类比较多，在对化妆品选择上，都是不能随意的进行的，不同的化妆品在功效上也是有着不同的，例如保养水，对锁住肌肤水分，有着很好效果，那乳液对改善肌肤一些小问题，……兴趣广泛，文化素养很强的星座小伙伴们都说身边的这三大星座兴趣比较广泛，各种有乐呵的状态，文化素养也比较强，要是说这三大星座的原则也是很强的，跟着星座洞君一起来看看都有哪些星座吧双鱼座双鱼座兴趣……性格单纯老实，但黑化后却无人敢惹的星座既是天使，也是恶魔人际关系里，说实话，谁都愿意跟性格善良的人相处，且先不说跟这类人相处是不是能从他们身上得到好处，仅仅是他们靠谱的人品以及老实的个性，就值得与之交心。但是在生活中，其实谁都……