最适合夏天吃的种素馅水饺简单开胃又好

　　饺子在中国几千年的传统美食中，有着不可取代的地位！也是一道老人小孩都非常爱吃的美味，但是想要拌出口感好，又超香的饺子馅，窍门还是有的！！！诗文
　　今天就完整地为大家分享10款超适合夏天吃的素馅饺子，按着这些配方去做，保证做出来的饺子鲜嫩入味，比肉馅的还香！
　　01。经典韭菜鸡蛋馅饺子
　　食材准备：韭菜500g、鸡蛋5个、虾皮适量、盐少许、花生油适量；
　　做法步骤：
　　1。韭菜切碎，切的碎一点，鸡蛋炒熟，炒的碎一点，加入少许的盐。
　　2。韭菜、鸡蛋、虾皮一起放入器皿中，然后加入盐和油，搅拌均匀就可以。
　　注意：拌饺子馅时用的油，一定要热油去拌，能够让饺子馅中各种调料的香味变得更加浓烈，用生油的话会让饺子变得特别油腻，一点不鲜。
　　02。香菇鸡蛋木耳营养水饺
　　食材准备：蘑菇100g、鸡蛋4个、木耳100g、粉丝1团；
　　做法步骤：
　　1。木耳、粉丝提前泡好。
　　2。蘑菇洗净，切碎，蒜葱姜切末，鸡蛋打匀，炒好、切碎
　　3。将切碎木耳，粉丝，鸡蛋，香菇加盐，香油，味精，花椒粉搅拌均匀，再加适量色拉油即可。
　　03。色香味俱全的莴苣素水饺
　　食材准备：莴苣2根、胡萝卜1根、木耳若干、鸡蛋4个、葱姜碎适量、盐油芝麻油花椒面耗油白糖适量、粉丝适量；
　　做法步骤：
　　1。莴苣去皮切片开水烫一下剁碎攥干水分，胡萝卜、木耳剁碎，鸡蛋打散炒熟剁碎。
　　2。放入葱姜碎，粉丝，及其他适量调味料，搅拌均匀。
　　这里说明一下，包素水饺面可以和的稍软些。
　　04。大人孩子都爱吃的西葫芦素水饺！
　　食材准备：西葫芦、虾皮、鸡蛋、葱花适量、盐适量、香油适量；
　　做法步骤：
　　1。把西葫芦切成丝并在容器中撒入少许盐，搁置一会去一去西葫芦自身的水，挤干备用。
　　2。把鸡蛋打入容器中打散、葱花切碎、虾皮若干。
　　3。起油锅，放入鸡蛋、虾皮和葱花翻炒，将鸡蛋铲碎，盛出。
　　4。将处理好的西葫芦和鸡蛋放在一起调匀滴入少许香油和少量的盐（之前放过盐）就调好了。
　　05。春韭菜豆腐饺子馅！
　　食材准备：春韭菜400g、老豆腐400g、鸡蛋6个、香葱3根、生姜3片、香菜50g、盐8g、生抽10g、芝麻油10g、鸡精3g；
　　做法步骤：
　　1。韭菜切碎，老豆腐切丁，葱姜香菜切碎。
　　2。鸡蛋加多一点的油炒熟铲碎。
　　3。把所有食材混在一起，调入调味料，拌匀即可。
　　06。五色素饺馅
　　食材准备：黄瓜1根、大青椒1个、胡萝卜半个、大白菜23叶、香菇56个。
　　做法步骤：
　　1。将所有食材都切碎，然后在白菜里加一小勺盐，然后将所有食材的水分挤干。
　　2。食材混在一起后，加素鸡精、素蚝油、酱油、花椒、油，按个人口味调。
　　3。给面染色，各家的方法都有所不同，这个可以根据个人喜好来。
　　07。营养美味的小白菜水饺
　　食材准备：小白菜420g、鸡蛋2个、茶干6片、生姜适量、葱适量、五香粉适量、盐适量、太太乐鲜鸡汁适量；
　　做法步骤：
　　1。小白菜盐水泡洗，然后放到沸水里，焯水，切碎挤去部分水。
　　2。茶干切碎，鸡蛋炒熟搅碎。
　　3。小白菜、鸡蛋、茶干、葱碎、姜末一起放入容器中，调入太太乐鲜鸡汁、五香粉、盐、油，拌匀备用。
　　08。夏日苋菜豆干鸡蛋素饺子
　　食材准备：苋菜150g、五香豆干80g、鸡蛋1个、蚝油适量、生姜适量、五香粉适量、花生油适量、盐适量、香醋适量、生抽适量、辣椒油适量、芝麻油适量、藿香叶（随意）、味精适量、调料水随意；
　　做法步骤：
　　1。苋菜洗净，焯水切碎，鸡蛋焯熟切碎，五香豆干切碎
　　2。切好的碎菜放一起，调入姜末、五香粉、蚝油、盐、花生油。
　　3。拌匀，饺子馅就备好了。
　　09。健身一族最爱的圆白菜香菇素馅水饺！
　　食材准备：圆白菜一小个、鲜香菇10个、香葱三小把、耗油一大勺、盐少许；
　　做法步骤：
　　1。圆白菜洗净，切碎，放少许盐，腌制一下，备用
　　2。香菇切丁，待水开，下锅煮至软香大致78分钟，捞出放凉备用
　　3。香葱切碎备用
　　4。把腌制好的圆白菜挤水，香菇挤水，最好挤干一些！和葱混合
　　5。混合后添加耗油，只加耗油！！！拌均匀，馅料就好了，过程中只加入了之前腌制圆白菜少许的盐和耗油哦。
　　10。香菇韭黄饺子馅：
　　食材准备：韭黄500g、香菇500g、鸡蛋3个、盐1勺、生抽1勺、蚝油1勺、香油适量；
　　做法步骤：
　　1。鸡蛋打散加1勺盐，入炒锅炒熟后打碎备用。
　　2。韭黄控干水份切小段，越小越好，盛入碗中加香油拌匀，香油的量以保证包裹住韭黄的切口，以免后期出水。
　　3。加入打碎的香菇和鸡蛋，一个方向搅拌均匀，分别加入生抽和蚝油拌匀即可。ps：鸡蛋里有盐，拌好的馅里不用再加盐。