蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其营养物质可以很快被身体吸收，并改善身体健康状况。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生、促进消化、改善睡眠、提高免疫力等多方面作用。而蜂蜜水如果挑对时间喝，更能发挥它的益处，赶紧一起来看看吧！记得提醒家人、朋友用蜂蜜水取代饮料。
　　1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒
　　清晨起来一杯蜂蜜水，有利於清理肠胃，有助於排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
　　2、午後一杯蜂蜜水补充能量
　　每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处於饥饿状态，及时补充一杯蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。
　　3、餐後一杯蜂蜜水消食助消化
　　蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食後，尤其是饱食後，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显着缩短排便时间，消除大餐後的积食。
　　4、睡前一杯蜂蜜水安神助眠
　　蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮你舒缓情绪，提高睡眠质量。
　　5、熬夜後一杯蜂蜜水消除疲劳
　　长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤乾燥、弹性差、晦暗无光，出现粉刺、黑斑等问题，另外，熬夜也会引发记忆力下降，免疫力下降等後果，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，特别是在熬夜後，而且，蜂蜜中含有的物质可以有效滋养皮肤，减少熬夜引起的皮肤暗沉或痘痘。
　　文：塔羅星座艾菲爾老師

跳一跳看，它那酷酷的爆炸头：闻，一股水果的味道弥漫开来：听，它开始了舌尖上的舞蹈看它那包装：外面是一个竖起大拇指的人，他嘴巴张开着，仿佛佛在说：嗯，好吃！里面则是许多个小小的长……假如世界上有一朵钻石花有一天，我来到了一个叫兔子镇的村子。有一个小兔子生病了，医生说：要一朵钻石花才能治病。我和兔子妈妈，一个叫然然的小兔子，我们一起去寻找钻石花。我们看见了一个小姑娘，小姑娘……绚丽夏日夏天是火热的季节，更是绚丽多彩的季节。湛蓝的天空悬着火球般的太阳，云彩好像要被太阳烤化了一样。我和爷爷来到了小河边，瞧！孩子们在水中翻腾嬉戏着，不时地激起了层层浪花，玩得……童年趣事池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天第当听到这熟悉的旋律，总能勾起我对小时候美好时光的无限遐想，在这里面有许许多多令我难以忘记的回忆。记得那一次，我和爸爸一起在老家的池塘里……追寻那渐远的琴声流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。冬日的午后，又一次读到这首小词，抬起头，和煦的葵花色阳光正蜿蜒地流进我的书房。蓦地停住了，透过水杯，一束阳光如少女的裙摆般微微发散开来……十四五岁我不再依赖花开半夏，赴我青春。题记十四个春夏秋冬，转瞬即逝。七年少先队员，离我而去。童年就像一朵云，飘向远方，留下了回忆，刻在空中，永远抹不干净，最多飘来另一朵云，将痕迹遮挡……冬天的太阳每逢佳节倍思亲，只要国假期间，高速上飞奔的小车们就是一条彩龙。但是如果遇到闪闪的红灯肯定不会让人心旷神怡，只会让人郁闷得很。这不！寒假到了，为了提前让我回老家，妈妈决定让……我为祖国点赞此生不悔入华夏，来世还做炎黄人。我时常在想，祖国，究竟是什么？小时我觉得，祖国是挂在孩子们胸前鲜艳的红领巾；大了些我认为，祖国是每周升旗仪式上随风飘扬的五星红旗；再成熟些我想，……醉人的春雨冬已去，春又来，雪已化，花又开。冬天悄悄地走了，春天却又静静地来了，春前一场雨，润物细无声。雨漂浮在无声之间，丝丝细雨如音符般活泼。却又如手指般细腻，滋润着世间万物。更如母亲般……难忘的一件事今天阳光明媚，万里无云，可是我的心情确是跌入谷底。不是我受伤感冒，而是心中巨大的后悔。星期六的上午，也就是今天的早晨。妈妈急匆匆地炒完饭放在餐桌上，便出门去上班了。哇！我……葛根粉解酒效果怎么样葛粉，又称葛根粉，是由葛属植物的根部提取出来的淀粉，常用于甜点制作，尤其于日式和果子。坊间也有人将葛粉加糖及热水搅匀，制成葛粉糖水。于竹科实验中学亦有人用葛粉，通称葛瑜的狂热粉……四个运动减低坐班族久坐危害目录第一章：四个运动带走久坐不适第二章：上班族久坐不累的秘诀第三章：久坐上班族的简单健身操上班族们一天大量的时间都是坐在办公桌钱伏案工作，长时间下来身体……