很多老人家退休后还没来得及享受退休生活，身体状况就每况愈下，甚至出现了老年痴呆的症状，使老人家根本无法安享晚年，家人对此也是心疼不已。据了解，老年痴呆已经成为了威胁老年人健康的一大杀手，那么哪些小动作预防老年痴呆呢？
　　自我握手左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际肌，左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。
　　旋转拇指如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。
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怎么处理蔬菜上的地老虎地老虎老熟幼虫体长41～61毫米，黄褐色；体表多皱纹。蛹体长23～29毫米，腹部第4～7节前缘气门之前密布刻点。分布也较普遍，并常与小地老虎混合发生；以长江流域地区为害较重。中……长途汽车站有吗大家每当出门坐车，吃饭，游玩的时候，一旦闲下来，就会想到通过无线WiFi上一会儿网，刷刷微博，看看新闻。那么长途汽车站有wifi吗？下面本站会给了解下车站安全知识。长途汽……哪些饮食可协助预防疾病的侵袭哪些饮食可协助预防疾病的侵袭，忽冷忽热的天气很容易让宝宝染上感冒。为了避免宝宝被疾病困扰，生活中，父母应注意帮助宝宝锻炼身体，注意居室的室内通风合保暖，此外，还可通过适当的饮食……抱宝宝需要注意哪些问题你注意到了吗宝宝身体柔软，每次抱他时都特别不顺手，看着孩子也觉得他不舒服。那么，抱宝宝需要注意哪些问题？你注意到了吗？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！抱宝宝有哪些注意事项1……盘病毒对电脑有哪些危害影响u盘病毒并不是只存在于u盘上，一旦将带有病毒的u盘插入到电脑时，u盘病毒会传播到电脑上，给电脑带来许多危害，那么，u盘病毒对电脑有哪些危害影响呢？哪些移动存储设备可以传播病毒呢……小儿直肠息肉是到底怎么回事小儿直肠息肉是到底怎么回事呢？直肠息肉多见于儿童，是良性肿瘤，小儿直肠息肉很少发生恶变。大多数为单发，极少数有～个并发。发病原因为局部肠粘膜慢性炎性增殖，加之粪块机械刺激，使表……儿童换登机牌需要什么手续近年很多旅客带着孩子一起坐飞机出行，一般换登机牌需要身份证。那么儿童换登机牌需要什么手续呢？下面和本站了解下吧。儿童换登机牌不需要手续。只要相关证件齐全就可以了。如：儿童……配方奶粉的种类配方奶粉，也被人称之为母乳化奶粉。为了宝宝能摄取足够的营养，它在一般奶粉的基础之上又增加了多种对宝宝有益的成分，充分调配后制成。那么，关于配方奶粉的种类，下面就让小编来介绍一下……新妈妈产后减肥应注意哪些呢快看看吧对于爱美的妈妈们来说，产后减肥可能是最关键的一项事情了。那么，新妈妈产后减肥应注意哪些呢？快看看吧！就让本站的小编和您一起去了解一下吧！新妈妈产后减肥应注意哪些呢？……哪些小动作预防老年痴呆很多老人家退休后还没来得及享受退休生活，身体状况就每况愈下，甚至出现了老年痴呆的症状，使老人家根本无法安享晚年，家人对此也是心疼不已。据了解，老年痴呆已经成为了威胁老年人健康的……中国收购刚果金最大铜钴矿破飞机发动机困局台媒称，钴金属有战略金属之称，它是各国制作装甲、战机发动机的重要原料。为了让研制工程获得更大突破，中国大陆的洛阳钼业日前宣布，以26。5亿美元从美国自由港公司收购刚果（金）最大……遗传学家称世上根本不存在孔子后裔对姓氏的研究，可分别从社会学和遗传学的角度来进行。在这两个领域中，姓氏的内涵差别很大。目前，社会上有不少人认可甚至津津乐道孔子后裔这个概念，但在遗传学家看来，世界上根本就不存在……