冬季天气寒冷干燥，特殊的气候，会让四类疾病在这个季节高发，大家在了解冬季养生常识时，一定不要忽视预防四类高发疾病的生活常识，这样才能保证身体基本健康的基础上做好养生。
　　冬季养生预防四种高发疾病
　　心脑血管疾病
　　一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多，寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。所以，高血压患者在冬天更要坚持服药，按时监测血压，老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适，最好及时就医。
　　哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病
　　老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人冬天都易发作慢性支气管炎，严重的可能会导致肺气肿或肺心病，寒冷刺激也容易诱发哮喘。这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少吃辛辣的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。另外，还可以通过打流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。
　　流感
　　流感的最大危害是引发并发症，加重潜在的疾病，如心肺疾患，而老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后，容易出现更严重的并发症，甚至可能致死。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手，还要及时接种流感疫苗。
　　摔伤
　　下雪天容易骨折、摔伤，老年人在雨雪天最好少出门，出门须有人陪。如果刚下过雪，最好踩着别人的脚印走。一旦路面结冰，行走时要像企鹅一样迈着小碎步，让双脚平摊身体的重量。另外，膝盖至臀部的股骨是老人的致命点。
　　一旦滑倒，可用双手支撑一下。摔倒后不要急于起身，应先检查哪个部位摔伤了。如果腰疼，千万不要乱动，要尽快拨打120急救电话。
　　冬季天气凉寒，得病后不易康复，大家在日常生活中一定要做好以上疾病的预防工作，想了解更多冬季健康养生常识，请继续关注在本安全网站安全科普、安全话题等频道。

九要论序器技道神心意之用，器也，技也；心意之体，道也，神也。古代的用，指内在的潜能，用者即形质上之妙用也。例如：曲直者木之性也。曲者中钩，直者中绳，轮桷之材也。贤、不肖者人之性也。……韩信曾经经历过什么韩信的人生很悲惨不是所有人都是能够一出生就获得万人瞩目的，大部分的人都需要有一个成长的过程，而这个过程也不都会是轻松愉悦的，有一些很艰苦，也有一些很伤害自己的自尊心。在这一方面，秦汉时期的韩信……日本历史上有三位著名的女天皇她们都是谁大家都知道，在日本的大男子主义十分的严重，从各种各样的影视剧中都透露着这一气氛。在日本，女子的地位是十分低下的，特别是在社会交往上，同样的工作女子的工资要远低于男子的。然而在日……教你如何看出身体健康状况在中国有些人讲究看面相，从面相能看出一个人的富贵、姻缘，在电视剧里面我们也经常看到这样的场景，对于这些可能是不靠谱的，但是面部却隐藏着健康的密码，这是不可不信的，按照中医的传统……治疗老人胃胀的食疗方老年人饭后胃胀吃什么好：食疗偏方1、苹果醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。2、杨梅杨梅，宜蘸盐少许食，止渴，活血，消痰，涤肠胃，除烦……漯河蜜月旅游攻略漯河风景秀丽，历史悠久。漯河蜜月旅游攻略，介绍了漯河旅游景点大全，漯河周边旅游的美食，漯河特产，交通等蜜月旅游信息。漯河蜜月旅游简介漯河位于河南省中部偏南，伏牛山东……准备怀孕前应了解的受孕知识受孕是一个比较复杂而又奇妙的过程，因此在怀孕前，未准爸妈最好先了解一些有关受孕的知识，这样才有助于你们在受孕的过程中少走弯路，下面，我们就详细的来看看，准备怀孕前应了解的受孕知……春季哪些食物易致孩子皮肤过敏小编在此友情提醒，春季是一个比较敏感的季节，如果在春季吃的不对，很容易导致孩子皮肤过敏，下面请看相关详细内容。一般，春季最容易引起过敏的食物是异性蛋白类食物，如：螃蟹、大……新婚夜注意事项新婚夜女性第一次是否会痛结婚是人生的一件大事，而洞房之夜对新婚夫妻的家庭生活会产生很大的影响，多了解一些初夜应注意的事项，会使年轻的伴侣享受到更甜蜜的床第之乐，促进情感的升华，更有益于婚姻磨合期的稳定……王允意欲铲除董卓而使用的连环计成功了吗貂蝉，众所周知的古代四大美人之一。关于其人，史料上并无记载，而是大多存在于小说、戏剧中。王允是东汉末年的大臣，他在与历史上着名权臣董卓的斗争中获得了胜利，被世人称颂。貂蝉……年李姓男宝宝取名李姓男宝宝取名分这不知不觉又到了这个2020年了，不知道大家是怎么理解的，这2020年是好啊，但是又是鼠年，所以这个名字什么的还是比较难起的，最近很多人也都说了，希望能起一些比较好的李姓男孩名……小米林斌吃饭偶遇一排米家电饭煲心情激动雷军点赞春节送礼送什么？无论是挑剔的亲戚还是务实的父母，想要用有限的预算满足他们，还真的是不容易呢！既然春节是团圆节，那么送点大家都能用的家用电器实在是一个不错的办法。作为年轻人杂货铺……