我们都知道，三伏天是一年之中最炎热的一个时候，这个时候坐月子是比较热的，但是，产后妈妈刚生完宝宝，是不能吹风受凉的，所以会有很多的注意事项和禁忌。那么三伏天坐月子要盖被子吗？下面让我们具体来看看吧！
　　三伏天坐月子要盖被子吗
　　一般建议盖被子。
　　如果天气太热，你可以盖上床单，在分娩期间尽量不要把脚和肩膀暴露在外。虽然你应该保持温暖，但室内空气也应该保持清洁和适当的通风，尤其是在炎热的时候。
　　如果分娩期间天气炎热，只要不着凉，就可以不盖被子。由于产后身体比较虚弱，身体会感到发热、出汗和不适，根据自己的情况，及时增减衣服，要感到舒适，睡觉最好穿睡衣。
　　在禁闭期间避免感冒和疲劳。不要吃生的、冷的、冷的和刺激性的食物。月子期间需要增加营养饮食，多喝汤类食品，注意乳汁分泌。分娩后，有必要禁止同性怀孕六周，然后一个月后去医院检查b超，看子宫恢复情况。
　　三伏天坐月子盖什么被子
　　三伏天坐月子最好盖上被子，选择薄一点的杯子，比如空调被等。
　　因为温度太热，很多人不注意，空调开太低，产妇吹风是不正确的，尽管它是热的，但仍需要更多关注，而不是吹风解暑，在白天可以使用薄棉被覆盖腹部，穿薄棉袜，产后妇女汗，最好让汗液排泄，如果你不要让汗水排出，毒素引起的，剩下的在孕产妇和儿童的身体影响身体，注意着凉不要着凉，你没必要包扎密封。但假如夜间温差较大的地方，建议白天按以上方法做，但晚上睡觉时还应覆盖全身。
　　三伏天坐月子要注意什么
　　1、控制室内温度
　　第一件事是控制温度。一般来说，室温应在26至28度之间。如果母亲不睡觉，室温25度就可以了。
　　2、注意通风
　　新妈妈可以定期打开门窗，保持自然通风。但要注意最好不要让门窗对流，形成对流风。当你打开窗户的时候，让你的宝宝和妈妈远离风，远离通风口，或者在你打开窗户的时候使用窗帘来阻挡风。
　　3、适当淋浴
　　产后可以用热水擦身体，一个星期后可以洗澡，保持皮肤清洁，但提醒一点：如果会阴伤口大，撕裂严重或有剖腹产刀口，需要等待伤口愈合洗澡，在此之前可以先做擦浴。水温控制在37度，时间大约是10分钟，不要洗澡。
　　4、良好的个人卫生
　　保持你的衣服干净，床上用品干燥。皮下衣物，要勤换，保持清洁，避免细菌侵入身体，产生症状。而被褥保持干燥，也是为了避免细菌作用在身体上，使身体发生疾病。

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