随着社会的发展，各种病毒慢慢进入我们的生活，其中有一例不易应付的疾病镉中毒。由于镉属于重金属的毒素，不能够生活在人的身体里面，所以镉如果进入了人的身体会对人体带来很大的损害。那么怎样避免镉中毒的危害呢？下面本站为大家介绍一下。
　　镉中毒多为慢性发作，短期摄人镉超标食品伤害并不会立即显现。一般进入到人体的镉生物学半衰期长达10到30年，在这期间，摄入的镉将主要在肝、肾部积累，经过数年甚至数十年慢性积累后，人体才会出现显著的镉中毒症状。它会引起消化道黏膜的刺激，出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、抽搐等症状，这种经消化道吸收引起的镉慢性中毒最容易损伤人的肾、脾、肝脏等器官，还会引发贫血、生殖功能下降等问题。长期摄入受到镉污染的食品，会造成镉在体内蓄积，导致骨软化症，周身疼痛，被称为痛痛病。
　　防治镉要做到下面两点：
　　（1）少吃甲壳类、贝壳类和软体头足类海产品。因为这些海产品有较强的富集镉的能力，尤其是扇贝、蛏子、乌贼等贝壳类和软体头足类海产品，沿海居民都很喜欢吃，有的人几乎隔天差日地要吃上一些，请这些嗜好鲜美海产品的食客千万不能贪嘴，每人每星期食用量最好不要超过180克。
　　（2）不吸烟。大部分烟叶中的镉含量高，吸烟人群摄取的镉大大高于不吸烟的人群，长期吸烟对肺对肾都有损害。
　　生活中如果误食了镉，会引起中毒，患者症状多表现为恶心、呕吐，肌肉酸痛；如果是呼吸道感染了镉中毒的话，会导致呼吸衰竭，处理不当会造成很严重的后果。所以，专家提醒大家：如果因工作需要长时间接触镉的话，需要经常检查身体，有镉中毒迹象的出现，需要赶紧治疗，想要知道重金属中毒的危害有哪些请到本站来进行了解，更多的中毒急救知识尽在本站。

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