有位朋友在谈笑风生、嗨聊畅谈的时候，就时不时地会长舒一口气，因为她总是感觉胸闷气短，仿佛只有这样，吸进去的空气才够用似的。
　　她还会不自觉的长吁短叹，旁人老以为她有不开心，一问其实啥事也没有，连她自己也纳闷不堪呢。
　　还有，她的胃肠经常会反酸，胃胀，有嗳气，总是以为是饮食不当引起的消化不良，包里总是备着胃药，还不时地慨叹年龄不饶人，体质在下降
　　今天，我了解了《疗愈你的内在小孩》这本书中的委屈小孩，才让我大大改观，原来，一切病症都是有源可溯的。
　　小时候一直在委屈之中长大的孩子，其内心里就一直住着那个受伤的委屈小孩。
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　　他从小就不被周围的人理解，不被关爱，不被道歉，时常被误会。
　　他常常为有理说不清而愤懑，那份委屈之气久久地释放宣泄不出来，就只好积蓄在体内。
　　时间长了，那股委屈愤懑之气就会攻击反噬自身，反映在呼吸系统上，消化系统上，甚至全身肌肉都会有反应，酸疼胀痛。
　　所以，我们成年人都应该审视自己的内在小孩，看看他伤在哪里，为他疏导疗愈，让他快乐健康起来；
　　同时，对待我们的孩子，更要吸取经验教训，避免重蹈覆辙，以身作则，正确引导和公正对待孩子，让他们的内在小孩不再受到任何的伤害吧！

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