孩子本性活泼好动，通过体育锻炼培养孩子顽强的体育精神

　　孩子从出生起，家长就开始给他们的未来打基础，生怕自家娃输在起跑线上，曾经有人提出这样一个理论：会玩的小孩往往更优秀，学习成绩更好，尤其到了初高中，出现心理问题的往往是不喜欢运动的孩子，而运动能力好的孩子各方面则更加稳定。
　　需要提升专注力
　　有一组数据显示，2017年42名状元中，有24人爱好运动；2016年63名状元中，有34位是体育运动的爱好者，孩子成长需要健康、强壮的体魄做基础，如果老师能够引导他们从小喜欢上体育运动，不仅有机会养成良好的运动习惯，拥有健康的体魄，更重要的是为孩子的身心发展奠定良好的基础，纽约大学神经科学中心WendyA。Suzuki博士指出，运动可以提升神经递质的水平，让人心情愉悦，改变大脑的解剖结构、生理机能和功能，譬如，运动可以促使海马体中产生新的脑细胞，提升记忆力；同时运动可让人的前额皮层发生变化，提升专注力。
　　提升智力发展
　　通过体育锻炼发展孩子的空间知觉、时间知觉、模仿能力，培养孩子勇敢、顽强的体育精神，学会轮流、等待以及与同伴友好合作的能力等，脑科学家洪兰教授也提出过相同的理论，认为运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展，孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高，孩子本性活泼好动，正是精力旺盛的阶段，一天到晚憋在屋子里面学习的孩子，多余的精力没有办法得到释放，小脑没有得到真正的刺激，脑神经始终处于压抑的状态，往往眼神发直，缺乏机灵劲儿，如果压力过大，就很容易出现问题。
　　慢慢培养自信
　　而总在外面疯玩，运动能力好的孩子，大脑在运动中得到了充分的刺激，情绪得到充分的释放，往往精神状态更好，上课更专注，记忆力增强，情绪也更稳定，透着一股子聪明劲儿，北京体育大学的杨烨曾说过：现在的青少年胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越大，力量却越来越小；智力开发越来越多，灵敏素质越来越弱。。。。。。任何运动都要求孩子感知自己的身体，控制自己的身体，而感知和控制的过程恰恰是认识自我的一个过程，这个过程中，会获得自我认同和自尊，同时，在取得进步或者获得成功时，会获得很大的满足感，从而慢慢培养自信。
　　缺乏运动的孩子
　　这些缺乏运动的孩子，首当其中的就是身体素质不好，眼睛近视，肥胖症，甚至于有的孩子小小年纪就得三高，有数据显示，中国青少年体质一直呈现持续下降趋势，最典型的就是肥胖人群和近视人群逐年上升，在当下，有很多孩子因为过度食用垃圾食品而导致身体肥胖，这些肥肉不仅影响美观，而且还影响心律呼吸甚至会危及生命，孩子小的时候不注意，长大以后往往会成为一个人人嫌弃的胖子。
　　中国有句老话身体是革命的本钱，空有一个好成绩，没有一副好身体，一切都是白费，运动不是孩子一个人的事，父母一定要积极参与进来。篮球妈妈没法和孩子一起练，但打羽毛球、乒乓球可以和他一起玩，爸爸陪他打篮球，一家三口，在较量中各有输赢，你来我往，感觉非常亲密。