明早去山上跑步!!0620407
好,明天决定早上六点半起床去跑步。
今天是1000天演讲写作挑战的第407天了,为自己再次找了一个生活的动力早起晨跑。
明天第一天,决定六点半起床,刷个牙洗个脸先去跑半小时,回来洗个澡七点半开始做早餐,新的一天就这么美美地开始。
好久没有去跑步了,身体状况感觉也大不如前,莫非我这么年纪轻轻就要得上许多老年人才会患上的疾病?
一想不得了,得赶紧改变当前的状态,进行一翻彻底地改造,重新让自己的身子骨焕发年轻的活力才行。
家边上就有一个大大的郊野公园,这倒大大方便了我出去锻炼身体的决心。而且这郊野公园还带一座小山,跑道就建在半山腰。
要想上到跑道去,还得先攀爬一段坡度不小的坡路。这段坡路不算很长,但是走上去确实还要费点力。
晚上为了看风景,刚刚爬了一段上去,结果不幸地被蚊子叮了许多包。
好在这蚊子也不是很毒,此刻已经消得差不多了,也没有了什么疼痛感。
说实话,至于这跑步锻炼,能不能坚持下去,能坚持多久,我心里还是很没底的。
不过,既然决定了要尝试一下,就不要有什么包袱,勇敢地上就是了嘛!
相信用不了多久,我也会成为跑步界的一条好汉!!!
之前也一直有这想法,来八仙岭公园跑了好多次了。可是由于决心不坚定,每次也是拖拖拉拉才勉强上来跑一跑。因此没坚持多久就又放弃了。
回想起刚来深圳那段时间,上班的工厂旁边也有个野郊公园,叫平峦山公园,在宝安铁岗水库那边。那山比我现在跑的八仙岭公园陡多了,可还不是照样每天早上坚持跑,跑了多长时间不记得了。但总之那段时间跑得非常爽,由于热衷运动,身体也是倍儿精神。
可现在,想着自己日渐衰老的身体,确实是得要好好运动运动了。
好了,今天就暂时分享这么多,希望明天能够迎来一个美好的运动日。
感谢大家的支持,喜欢的朋友可以点赞加个关注,我们明天再聊,拜拜!!!
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