失去了才会想起要珍惜

　　外出后回家，一进入单元门，就看见楼上的邻居大姐在前面，缓缓地上楼，她看到我就点头示意一下，然后说一句回来了！，这是平时的打招呼方式。
　　我看她脸色白的有点吓人，应该用惨白来形容。她左手扶着楼梯，右手掐着腰。慢慢地转身后，她给我让开一个通道，让我先过去，她说：胃疼地要命，上楼上不动了，你先上吧！我问：没事，我不着急，你没去医院看看啊？大姐回答：打针了，有点缓解了。然后接着感叹了一句：人啊，一有病就觉得什么都不重要了，健康最重要！
　　因为她家的车库在对面楼，大姐平时跟大哥两个人楼上楼下的拿东西，总是充满着活力，没见过这样的状态发生过。这时候的她跟平时那真是判若两人。
　　随着岁月的流逝，我从青少年不知什么叫累，也不知道什么叫苦，就有着一种生活的激情，充荡在生命中。到步入中年，原来的同事，还有亲人也从中年步入了老年，甚至父亲已经离世近十年了。而步入老年后的同事朋友，有的经历了一场大病，然后，就把健康作为一个重要议题摆在了生命中，开始了养生生活。
　　同事比我大两轮，退休后生了一场病，全家人跟着提心吊胆，经过多方医治，没什么大碍。但经此一病，同事的状态一下从退休前的如小伙一样的身体，变得如做月子一般地娇嫩地状态。生活也从繁忙当中进入到老年退休状态，公园内跟老头下象棋，抖空竹，跳跳广场舞，跟老太太唱唱歌。身体没什么大碍的情况下，再陪外孙玩玩。
　　给我的感觉，人的状态转换只是一个节点，节点一到，生命就转入了另一个层面。人在失去健康的时候才想到健康的重要，所以以过来人对朋友劝说，人生最重要的就是健康，其他一切都是瞎扯。而对拥有健康的人来说，这说教不会有深刻体会，只有自己失去的时候才会想到，老大哥说得对啊！
　　人的身体如同穿合脚的鞋子一样，当合脚的时候是感觉不到鞋子存在的。人在健康的时候是感觉不到五脏六腑的，只有出现问题的时候，才感觉到人有胃、心脏、肝
　　人在失去健康的时候，才想到要注意饮食、作息习惯，好像就已经晚了，不过，也能延缓病态的继续发展。所以，在健康的时候就要有危机意识，养成良好的饮食与作息习惯。
　　还有一个方面的问题，就是意志问题，当退休前人有工作的忙碌，让人有事可做，当一退休下来，进入养老状态的时候，转换到病态的人居多。所以，人应该有一件事要做，自己喜欢的事情，这样内心是充实而喜悦的，这种状态就会保持人的健康状态。
　　自律的生活，加上自己一生坚持的梦想，也许就是保持健康的最好处方。有的人一直写作，把审美当成自己的追求；有的人旅游，摄影，把自然的美记录下来；有的人进入信仰领域，每天进行着自己的修炼，最终去掉烦恼，得到解脱
　　找到自己的人生方向，并为之努力付出，让自己的生命激情不随着岁月的流逝而消失，也许比被动地保护身体维持健康来得更积极、更主动，这也是现在拥有健康的人可以去尝试验证的。
　　莫在失去之后拍大腿后悔，趁拥有的时候珍惜而善用！