春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。此外，还有白居易的春眠不觉晓，都表现了季节更替过程中，人们的精神状态。当然，这种状态既不是疾病的表现，也不具有持久性，多出现在换季的时间段。而这种说法，其实具有一定的科学依据。
　　人们一到了春天，可能会产生困倦的感觉。主要原因是春天天气回暖，气温不断的增高，人体的毛孔、血管等开始舒张，血液和人体的新陈代谢速度加快，人体所需要的氧气含量也增加了，耗氧量不断加大，从而造成脑部供血相对减少。再加上暖气温对人体的刺激，大脑功能受到一定抑制，因而产生困意。除此以外，春天与冬天相比，日照时间变长，导致人们晚睡早起，与冬天的生物钟发生冲突，睡眠不足，进而感觉怎么睡也睡不醒！
　　夏季人们也会感到困倦，主要原因是由于地球自转，夏季白天要比晚上的时间长，导致人们的睡眠时间相对减少。此外，夏季气温较高，影响睡眠质量的同时，还因血液流动加快，人体消耗较大，导致脑部供血相对不足，进而产生想要打盹的欲望。
　　秋天，人们很容易感到疲乏。主要原因是夏季高温对人体消耗巨大，到了秋天天气逐渐转凉，身体也进入了自我调整阶段。秋乏是人体生理功能恢复的一个重要表现，当然秋乏只是一个暂时性表现，持续时间不会太长，对人们的生活不会造成太大影响。除此以外，秋天凉爽的气温，给人们营造了一个舒适的睡眠环境，这也是引起秋乏的一大诱因！
　　冬天对睡眠的生理需求量较大，人是恒温动物，冬季气温降低，人体的热量不断流失，如果不留在温暖的室内，并且通过睡眠维持一个低水平的消耗，很容易造成额外的热量损失。
　　每个季度都会有睡不醒的状态，这些都是是正常的生理现象，人们不用过度在意。在换季期间，要注意饮食，生活规律，加强睡眠！

此时此刻只想吟诗一首女施主，昨晚促打窗前风，醒来四壁凄凉。晨起俯卧撑七十，以脸粘床，酣畅不已。然盘坐些许，渐觉清寂。西港六月，君子窈窕络绎如缕。芒果枝上，芭蕉林里，窘时花浓，偶有归去游子，一……残疾男子至今未婚22年供养女考上研究生读书才能改变你的命运6月19日，据湖南长沙媒体报道，22年前，湖南的陈建华捡到了一个仅出生18天的女婴，听到婴儿的突声他心软了，加之自己没有孩子，便抱回家独自抚养起来。陈建华带有一定的残疾，……料峭寒风吹酒醒，微冷文张小晶一直以来，都不擅长喝酒，最多喝几杯啤酒就会上脸，所以很少与人同饮酒，更喜好找点儿生活的小乐趣，赏赏花、看看书、爬爬山夜色浓浓，和同事一起喝完酒，寒风冷涩，回……为什么要在头条发表文章的几点理由头条真好，为我提供了这么好的创作平台，每天有所期待，使我精神充实带给我愉悦。那为什么要在头条发表文章呢？理由如下：1。有些东西吧，你发在朋友圈很不合适。如果你日子过得好那……守纪律讲规矩忠诚于党作为一名党员干部，在新形势，新任务，新考验，迫切需要我们更加严明政治纪律、恪守政治规矩。守纪律、讲规矩，不摇不摆，对党的事业绝对忠诚。守纪律、讲规矩，忠诚于党的事业是前提……男人很爱你，不想失去你时，才会有这些反常表现有人在爱里享受甜蜜，有人在爱里患得患失，有人只过好今天，从来都不会去考虑明天，有人把未发生的事情看得很重。究其原因，每个人都是不同的，不要用你的标准去衡量别人的爱与不爱。……生养抚养和培养孩子，是父母的共同责任，丧偶式教育不可取在《王牌对王牌》第六季年02月26日这一期节目中，唐嫣在被问到你的安全感来自于哪里的时候？她先回答到自己是个比较有安全感的人，而且她的安全感首先是来自于自己，其次就是来自于家人……你变成了讨厌的自己吗时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了。时间真的过得很快，感受自己还没有长大，就已经到了被催婚的年纪。恍如昨日，自己还是懵懵懂懂的小女孩，现已亭亭玉立。时间在慢慢流失，越……若是穿越到民国你想当什么样的人守旧文人动荡风云时代，青旧长袍裹身素色布鞋不屑附势，脊梁骨立得直，陈腐思想，常站在大字报下，一字一句念着，深眼窝含泪心中呐喊着光复旧朝，面容却苦涩异常，一根笔杆子，在泛黄……凌晨三点，20岁花季少女私生活曝光纵欲，正在毁掉你的人生01hr大家好，我是每日君。近日，看到一个新闻，北京两名女孩因1小时吸食200多瓶笑气被行政拘留。其中一位女孩只有20多岁，平时与姐姐同住。事发当晚凌晨3点，……相思六语，红尘问禅从阡陌，到彼岸，总是在追赶那份缘，爱却总是很飘忽。其实，爱与不爱，皆是天意，读懂这六句禅语，也就明白了什么是爱情。一、一份缘分，两段宿命什么是缘？缘是三生石上镌刻的名字，……女人和你亲热后，一直做这三件事，并不是真的爱你男大当婚女大当嫁，这是人们固有的传统思想。尤其是女人，如果到了适婚年龄还没成家，家里人一般都得催婚。尤其是偏远的农村，女孩子结婚大多都很早。可时代在变化，随着女性的思想和经济越……