每个人在不同的阶段都会有自己后悔的事情，很多时候我们会告诉自己，不要后悔，后悔没有用，有后悔的时间不如去想想、去试试什么是自己现在可以弥补的。而临终的后悔，才是遗憾，因为你能做的也只能是后悔，时间不会等你。生命的变化来源于死亡的代价。
　　〔澳〕邦尼韦尔著作临终前最后悔的五件事TheTopFiveRegretsOfTheDying，摘录感受及自省。
　　临终前最后悔的五件事之四：希望跟自己的朋友们一直保持联系。我以为我可以一直拥有我的孩子，却忘了孩子终会长大。
　　很多人的一生忙忙碌碌，关注工作，照顾家庭，等孩子长大了有了自己的生活，觉得生活有点空荡荡。但你只能放她走。虽然你把孩子带到这个世界，但你不能拥有她，我们得到的祝福只是担当养育和引导的角色，直到她们自己能够自由飞翔。生活就是这样，不是心智上的分歧，只是现实生活，忙碌的生活造成，而一旦闲下来，你会觉得有点冷，这种冷，叫做孤独。孤独很痛苦
　　年少时你是否曾有种错误的信念：如果你远离人群，你就会远离痛苦，你可以自己保护好自己，再也不会被伤害。而这样做的结果，就是没有人能走进你的心田，你会因寒冷而更加痛苦。孤独越久，绝望越深。
　　其实孤独和寂寞不是缺乏与人交往，而是缺乏理解和接纳，在拥挤的人群中，独自一人也会感到孤独，甚至于更孤独。我们需要朋友
　　我说的是真正的友谊，真正的关心。结识熟人不难，因为他们在我们的生活中扮演愉快的角色，然而，紧要关头，能留下来的，才是可以理解你的特殊朋友，也就是老朋友。那些接受你了解你的朋友比什么都有价值，不然某一天你猛然发现，这个世界上再也没有人理解或者了解你过去的所有经历，你的很多深层次的感受只能自己消化的时侯，你会不会感慨？友谊的美，在于朋友看重真实的你，实实在在的你，而不是要求你成为他们所希望的人。
　　人越长大越孤独，是因为人的伪装和盔甲越来越重，童年的朋友，睡在你上铺的兄弟，第一次一起踏入社会的小伙伴，这些与你有共同经历的朋友弥足珍贵，但你多久没有和他们联系过了？或者你一直有联系的方式，但只是静静的看着它躺在你的手机里？要不要，尝试一下，打个电话，：好久不见，你现在过得怎么样？
　　在写这篇文章的时候，我这样做了，现在，我们在回忆过去，交流现在的各种不好情绪，能直接说出你真实想法，不论对错，不论好坏的朋友真的很好，如果有，都要珍惜。

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