孕期怎么算（怀孕时间怎么算）
　　在对待新生宝宝这个问题上，很多中国父母尤其看中，特别是在怀孕期间，很多准妈妈都为肚子里的宝宝操碎了心。由于是第一次怀孕，很多准妈妈并不知道关于怀孕的知识，也没有怀孕的相关经验，在怀孕期间很多人都有同样的一个问题，那就是怀孕时间怎么算呢？
　　一、怀孕时间怎么算
　　怀孕时间是子宫内从受孕到分娩之间的日期，其实要算准自己的怀孕时间并不难，只要做到以下的步骤，就能准确推算出怀孕周期及怀孕时间了。
　　以最后一次月经为准的第一天起开始计算，此时计算的是预产期，整个预产期持续时间通常为280天。由于女性月经通常呈现周期长短不一。所以推测出来的预产期和实际日期会有些误差，这些误差一般控制在一至两周之内，不会对推算怀孕时间造成太大的影响。需要注意的是，这些误差会随着身体原因、环境因素、情绪波动等等不特定的条件慢慢增大。
　　因此，想要尽量控制误差，需要各位准妈妈营造出一个良好的预产期氛围，良好的预产期氛围对宝宝的未来身心发展具有良好的作用。
　　二、怀孕时间怎么算最准
　　相信很多准妈妈都迫切的需要最准确的怀孕时间推算数据，如果不能得到准确有效的数据，势必会对各位的准妈妈的日常工作造成影响，很多准妈妈都希望知道自己会在什么时间段临产，知道了这些数据后就能及时的调整工作时间，并在那段时间充分的休息和准备临产，那么怀孕时间到底应该怎么算？怎么算的数据才是最准确的呢？想知道的朋友们就继续往下看吧。
　　经过多次的临床实验，以最后一次月经的第一天起开始计算，一般的预产期整个周期一共280天，其中妊娠月一共有10个月，每个月均为28天，在妊娠月第38至42周的时候，孕妇会出现分娩状态。因为每位孕妇的月经周期都是不一样的，所以推测的预产期实际会有一至两周的误差。这些误差属于正常范围内。
　　通常的计算方法为：最后一次月经日期的月份加9或者减3，得出的结果为预产期的月数，天数方面加7，则为预产期的日数，通过这个计算方法来推算孕妇最准确的怀孕时间。
　　怀孕时间怎么算？通过上述内容，相信各位已经有了大致的了解。于每个孕妇的月经周期都各有不同，所以推算出来的预产期会有些出入和误差，但这些误差都属于正常范围之内，并不会对生产造成太大的影响。
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