生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
　　要想活得不累就得少点攀比，要想活得不烦就得少点计较，要想过得不苦就得少点懒惰，要想活得不悔就得少点鲁莽。
　　刚吹了的头发很好看，可你也不能随时都在吹头发。有些话说与不说都是伤害，有些事做与不做都一样的结果。别把自己弄得太狼狈，不管是因为生活还是因为爱情。
　　不给别人带来烦恼是一种慈悲。不给自己带来烦恼是一种智慧！要学会原谅，人难免有错误，不要拿别人的错误来惩罚自己。努力爱这个世界，不要嗔恨，否则将是一片苦海。宽恕的同时，更容易感受到生命的自由、安详、解脱。
　　不管你在深夜经历了怎样的泣不成声，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，开心或者不开心，在这个城市都没有工夫等，成长，就是一个不动声色的过程，一个人熬过一些苦，才能无所不能。

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