简单的生活之所以很不容易，是因为要活得简单，一定不能想得太多

　　简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。
　　作家村上春树曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。
　　人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。
　　只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老、不会老的人。
　　有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。
　　那是因为他们身上，都有下面这些特质，缺一不可。
　　有一颗童心
　　成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后，依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心。
　　这样的人离幸福更近，自然也会显得更年轻。
　　注重日常仪表
　　老年人绝不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，觉得一切美好的东西都不再属于自己，认为充实自己、打扮自己这样的事只属于年轻人。
　　年轻人有一种自然美，无须刻意打扮，但上了年纪的人，无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方，给人给己以愉悦。
　　当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁呢！
　　坚持读书学习、旅行
　　显得年轻的人，大多都坚持活到老学到老。
　　腹有诗书气自华，读书多了，容颜自然改。
　　读书开阔心胸，旅行开阔眼界，喜欢读书和旅行的人，对任何事情有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢着青春的活力。
　　心地善良
　　看起来年轻的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼，在脸上的投影。
　　正所谓相由心生，有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。
　　宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。
　　有追求
　　看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状。
　　即使退了休，也在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内，积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳广场舞
　　这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你永远不老。
　　有生活情调
　　爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。
　　不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意儿，别有一番情趣。这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？
　　坚持运动
　　身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。心态年轻
　　心态年轻的人，会积极尝试新鲜事物，总是带着好奇眼光去学每一样新东西。
　　在他们身上，你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的，是他那神采奕奕的面容，和热爱生活的精神状态。