很多人对于焦虑症、强迫症的痊愈，存在着某种程度上的误解，他们认为，真正的康复就是回到过去，恢复到没有发病之前的样子。
　　心理学家李宏夫在《战胜强迫症》书中举了个例子：一个有余光强迫症的学员，从18岁开始出现了强迫和焦虑，在咨询的时候，他说得最多的一句话就是：真的希望自己可以回到从前，回到18岁以前的状态不知道，你是否也曾有过类似的想法？认为痊愈就是回到从前的样子？
　　唯物辩证法认为：世界不仅是普遍联系的，并且是不断运动的、变化的。运动是物质的根本属性和存在方式，具有客观性和绝对性。静止是运动的特殊状态，是相对的。世界上不存在一种绝对的东西，一切都在发展变化中。
　　古希腊的赫拉克利特，是著名的唯物主义辩证法奠基人，他也主张一切皆流，无物常住的哲学观点而闻名于世。他有两句脍炙人口的名言，即人不能两次踏进同一条河流和太阳每天都是新的。人之所以不能两次踏进同一条河流，是因为，河水在不断地流淌变化，当你第二次踏进这条河流时，过去的河水已经流走，你遇到的是全新的河水。这无疑是对一切事物都处在永恒的运动、变化之中的观点，最朴素的表达。
　　在《战胜强迫症》书中讲到，对于焦虑症、强迫症，真正的痊愈并不是回到你以前的样子；真正的痊愈不代表今后的生命中，不会出现强迫的症状和焦虑的情绪，而是，即使这些焦虑的情绪和强迫的症状出来了，当你的平等心得到了增长，你拥有一颗强大的内心，那些情绪和症状，再也无法影响你的生活，无法左右你正常的工作，不会给你带来困扰和痛苦。
　　面对它们的时候，你清晰的知道，嗯，这种焦虑、强迫的症状又来了，它又出现了，仅此而已，然后呢？然后，就是该干嘛干嘛！该吃饭吃饭！该睡觉睡觉！这些焦虑、强迫的症状，不再是一种障碍，不再是你生活和工作的一种阻力，而像是天气的变化一样，今天下雨了，感觉有点冷，明天呢？明天太阳还会照样升起。
　　阳光明媚的时候，我就享受阳光的温暖，下雨的时候，我就享受雨天的惬意。你的心是从容的，不再像过去一样，有太阳的时候，担心明天会下雨，下雨的时候，又害怕雨一直持续下去，永远不停。事实上，冬去春来，四季轮回，夏隐秋至，周而复始，这些都是大自然的规律，我们的情绪何常不是如此呢？当你明白什么是真正的痊愈，你也就离痊愈不远了

农民作者党云斌美文淅淅沥沥的春雨很是奇怪，今年春季总是阴晴不定，总会下起不小不大淅淅沥沥的雨，要么三两天，要么四五天。扬扬洒洒，断断续续。人说春雨贵如油，可今年的春雨似乎多了点，让农人有点恼，苹果花正盛……office2007序列号（没有密钥怎么激活windows1office2007序列号（没有密钥怎么激活windows10）Office应用程序逐渐整合，共享一些特性，例如拼写和语法检查、OLE数据整合和微软MicrosoftVB……中国中医养生平台利用互联网思维推动经济发展中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，运用调神、导引、四时调摄、食养、……多情应笑我，早生华发，也填一阕念奴娇看到《念奴娇》这个词牌，是不是马上就想到了：大江东去，浪淘尽，千古风流人物？那就先拜读这个号称宋词第一豪放的千古佳作：念奴娇赤壁怀古苏轼〔宋代〕大江东去……小议羊群效应经济学上有一个名词叫羊群效应，来源于一种现象，就是在一群羊前面横放一根木棍，第一只羊跳了过去，第二只、第三只也会跟着跳过去；这时，把那根棍子撤走，后面的羊，走到这里，仍然像前面……一篇恐怖隐藏战争的读后感说到战争大家普遍认为战争就是枪炮到导弹大规模可能会用上核武器。而今天读到一篇文章让我重新认识了战争的恐怖性，文章说到当年四川汶川大地震可能是美国发动的气候战，文章例起了事实与种……线上贷款app哪些靠谱（手机借款平台哪个靠谱利息低）首先，建议大家不要申请网贷！蚂蚁借呗就是网贷的一种，网贷申请多了容易对征信和大数据造成不良影响！对于有资金借款需要的客户，建议大家申请银行信贷，不要去申请网贷！常见……MINI火力全开热情抢攻2010台北世界新车大展MINI自1959年于英国问世，以不容错认的独特外型、与赛道上的傲人成就，成为引领潮流的指标。50年来更以MINI的独有风格製造无数惊喜，为车迷带来驾驭乐趣！值此50周年盛事与……etc怎么用（原装车载etc怎么用）ETC（ElectronicTollCollection）俗称电子不停车收费，是高速公路或桥梁自动收费。通过安装在车辆挡风玻璃上的车载电子标签与在收费站ETC车道上的微波天线之……幼儿补钙（如何给宝宝正确补钙？）幼儿补钙（如何给宝宝正确补钙？）前段时间，在宝宝群里，又看见很多宝妈在讨论给宝宝补钙的问题。现在给宝宝补钙已经成为很多宝妈的共识，但宝宝什么时候需要补钙？怎么补钙更有效？……2021。07。22早安心语，大暑正能量哲理人生感悟，发朋友早上好，今天是2021年07月22日，星期四，六月十三，辛丑年【牛年】乙未月辛未日！今日大暑。大暑：蝉歌嘹亮，夏意正浓。大暑：蝉歌嘹亮，夏意正浓。赤日几时过，……鹿茸的作用（鹿茸有副作用吗）鹿茸的作用（鹿茸有副作用吗）鹿茸是一道非常好的药材，也是一种很常见的补品，那么鹿茸的功效与作用是什么？鹿茸有副作用吗？鹿茸有什么使用禁忌？一起来看看。一、鹿茸的功效与作用……