怎样学习更有效？高效学习的5条必备秘笈值得收藏

　　怎么让学习高效率，又会更轻松、愉快
　　说起学习，很多时候我们不是怕学习，而是明明学了很久，可总是过目就忘。看过的书、听过的内容，只能有个大概的印象，却很难做出完整的复述或默写。那如何才能高效学习呢？分享5条必备秘笈给大家：
　　1、兴趣是最好的老师，学习时从易到难更轻松。
　　我们都知道兴趣是最好的老师，但并不是所有的学习场景我们都可以自由选择学什么。学生不能选择只学习自己擅长的学科，成年人不能选择只接受自己喜欢的工作内容。人处在复杂的社会环境中，我们要学习、要掌握的知识和技能也必须是多样化的。结合水桶原理，我们只有取长补短，才能让自己在未来的发展中不被淘汰。和田忌赛马一样，学习的策略很重要。
　　学习时从易到难。不管是学生、还是成年人，我们在学习一门学科或一项新技能时，都可以从最简单的内容入手，先构建自己的信心，再逐步过渡到难度较大的部分，循序渐进，自己更容易消化、吸收，学习起来也会更轻松。就像学生写作业，如果你的数学是你最擅长的，那就可以先完成数学作业，再来做语文、英语等其他学科。如果你是职场中的一员，找到你相对擅长的部分就尤为重要，始终坚持从自己最擅长的部分入手，再难的工作都会逐渐攻破。
　　从易到难更轻松
　　2、环境影响人，在可以专注的环境中学习效率会更高。
　　人处在社会中，也处在环境中。在学习前，可以首先给自己创建一个自己舒适的、可以专注的环境。比如：桌面上只放学习的必需品、关掉家里的网络、将手机放在远离学习区域的地方、提前去卫生间、和家人打好招呼，不要在学习的时间内过度关心你。。。。。。。只要是，你觉得会影响自己注意力的物品、人与事，都可以短暂告别。环境变得单纯，人心才会安静，心静了，自然就更能沉浸在特定的学习氛围中，学习效率也就会更高。
　　干净的书桌更专注
　　3、做好时间规划和学习计划，带着目标去学习，结果更容易达成。
　　做好时间规划和学习计划，是高效学习的必备法宝。现代社会，各种短视频快速发展，大家是不是发现，下班、放学后，原本只是想看10分钟的短视频放松一下，再接着学习。可等关上手机时，时间早已过去了一个多小时。这就是因为没有规划、目标感不强造成的。
　　在制定时间规划时，不建议一次性就制定2小时、3小时的计划，需要结合不同年龄段的专注力时间进行切分。对于小学生而言，每次专注时间尽量不超过20分钟；对于成年人而言，每次专注时间尽量不超过40分钟。
　　我们可以把每天的工作、学习任务，切分成无数个20分钟40分钟的小节，每个小节之间可以适当地休息25分钟，可以是喝口水、伸个懒腰、去趟卫生间、眺望远方的绿植美景，让自己紧绷的神经稍作缓冲。你会发现，切分之后，每一小节中的效率提升了，自己也没有原来那么累，学习、工作的结果也更容易实现。
　　时间切片是法宝
　　4、保持愉悦的心情，建立良好的心理素质，学习更愉快。
　　学习、工作前先不要预设有多难，不要过分担心自己完成不了。往往自己不自信的心理暗示才是最大的心理障碍。不管学习、工作任务的难度有多大，都请先去做，在做的过程中再慢慢优化和调整方法，这样你会发现，实际执行下来目标依旧可以达成，并没有自己想象的那么难。老话说：人吓人，吓死人。其实也是这样的道理。良好的心理素质是在现代高压社会中立身生存的基础。丢掉自己的玻璃心、公主病，学着面对困难、学着接受自己的不完美，一切都会变得更加简单。
　　学着接受一切的不完美
　　5、每日总结和复盘，天天都有新变化。
　　当天工作、学习任务完成后，可以留给自己1020分钟的时间，在白纸上罗列出今天自己做得好和不好的行为。对于还不够好的动作，可以同步列出后续改进的方向。这样，在每天的简单复盘总结中，再次理清思路，让自己成为一个逻辑清晰、做事有条理、有目标、有想法的优秀的人。
　　列出自己当日完成清单
　　学习是每个人终身的事业。我们要付出自己的全力、使用最高效的方法，帮助自己快速成长。效率决定效果！所以，一起加油吧，奋斗在路上的同路人们！