在网络时代把所有人的距离都无限拉近的时候，世界尽头的人仿佛也近在咫尺，而人们对于生活中最亲密的人，反倒好像越来越不知如何去相处了。 图源：网络 当一对情侣的感情的烈焰慢慢平复，生活的各种琐碎尽显。他们发现了对方身上的小缺点和不完美，他们中的一些人会为平日里的冲突矛盾而争吵不休，互不相让；而有更多的人，选择冷战：用冷淡、轻视或放任的态度，与对方刻意疏远，彼此不说话，或者好好说话。这其实已经是亲密关系中的冷暴力，身处其中的人会感到精神的折磨，也会让感情迅速消磨。 图源：网络 很多时候，当我们对爱人产生抱怨甚至愤怒的情绪时，是因为我们对TA失望了，TA也许是做错了事，也许是说了谎，或者表现幼稚，不信守承诺等等。总之，TA没有达到我们心目中对于爱人的那个标准。 首先，我们要面对自己的失望情绪。 问问自己以下这些问题： 1。你对某件事失望还是觉得对方整体让你失望？ 日常生活中的琐事往往容易引起冲突：比如不收拾整理，乱放脏衣服；不洗碗不做饭却还挑三拣四；整天对着手机或者整夜打游戏等等，这些都会让生活在一起的伴侣产生失望。 再有就是对你们在一起的生活本身失望，比如感情并没有像你想象的那样发展，你们的生活越过越平淡，或者你觉得TA与你当初的预想不同。 图源：网络 2。分辨出你的失望背后具体的感受。 你可能感觉到伤心，因为伴侣做了说了什么，或者你们的关系持续降温，让你感到难过；你也可能觉得愤怒，生气于自己平白无故被拖到这个纠缠不已的关系中。生爱人的气，生自己的气，生全世界的气。 你甚至可能感到羞耻，你们的关系没有走向完美，恰恰外人也看到了这一点，因此你感到丢脸。 看清了自己内心的潜意识，才能更好地处理它。 3。为什么你的伴侣要做这些让你失望的事？ 与其抱怨抓狂，不如探究一下让你不爽的原因是什么。有一个最经典的例子：当男人迷路的时候，他会依靠地图或导航器，绝不愿找人问路，而女人首先想到的就是找人求助。这是男女思维方式的差异决定的。所以，我们可能要想想是不是自己的控制欲太强，希望对方按照自己的方式行事，而对方是另一个个体，两人不可能永远契合得天衣无缝。 图源：网络 找到了失望的根源，我们对着伴侣的冷暴力也就有了依据。把自己的情绪摊开来，是解决一切冲突的开始。 沟通是很重要的，当伴侣之间不能沟通，或者自说自话，只会把这段关系拖入互相折磨的深渊。 而与自己对话，反省自己，也同样重要。 别把一切你的标准强行植入对方 图源：网络 那些你认为理所当然的事，拿出来再看看。比如你认为TA理应照顾你的情绪，当你不开心的时候就应该哄哄你而不是像没事人一样；你甚至认为你的感情生活就应该是永远开心快乐的，而TA有责任随时保证这份快乐。如果没达到你的预想，你就生气斗狠，实际是为了惩罚对方。 看看自己能做什么改变目前的状况 网络当我们跟伴侣冷战时，是期待对方有所行动让关系缓和的。但是，有时我们忘了自己也是这个关系中的一份子，不必非等着对方来道歉，和解，自己也可以做些什么的。 要做那个掌握主动的人，你可以正面影响你们感情的去向。 别把自己的快乐交到对方手里 图源：网络 感情能带给我们快乐，却不等于感情不如意就永远不能快乐了。将快乐的筹码交给伴侣，任由TA定夺，是对自己的责任的逃避。你的快乐是自己负责的，伤心难过之后，也要把自己的快乐找回来。 在一个情绪稳定的不评判的氛围中沟通 图源：网络 有些初衷是解决问题的沟通，却往往以激烈的争吵和冷战而告终。有效的沟通必须有一个开放的，不带怨气的态度。抱有解决问题的心态，就可以学习用更中听的话沟通。 用我感觉有的时候自己被误解了来代替你根本就不懂我；说你如果不关心一下我，我就感到自己在你心里没那么重要了而不是你从来都没关心过我。保持理性，注意不要用责备的口吻。这不是争强好胜，拼个你死我活的时刻。 给对方时间回应你的困扰，也让TA说说自己的困扰。 相爱容易，相处很难。在亲密关系中，会出现无数的冲突和麻烦。我们不应该用冷战来逃避这些问题，冷暴力只会带给双方伤害。在这个春暖花开的时节，让我们拒绝冷暴力，用热情和温暖拥抱对方，拥抱世界。 冷暴力情侣亲密关系感谢头条我要上热门
灵魂相似的人，总会相逢大千世界，芸芸众生，不是所有的人都能与你掏心掏肺，也不是所有的人都会对你真情实意。只有灵魂相似的人，才会跨越山河与大海，走近你、靠近你。正如《吸引力法则》中说的：你……适合长期不发动态的你1。打工十年，跑遍九州，八面听风，忙的七窍生烟，六根不净，五体欠安，依然四处奔波，三更不眠，只为两个铜板，一生拼搏。（配生活照）2。世人慌慌张张，不过图碎银几两，偏……小心翼翼十六年，换来破碎的婚姻，往后余生，我决定为自己而活！（1）上个世纪九十年代末我卫校毕业后到乡镇卫生院做了一名护士，我出生农村，能有一份带编制的正式工作照村里人的话说，已经算是祖坟上冒青烟了。刚工作那会儿，我的确挺满足……抗美援朝冰雕连，129名志愿军冻成冰雕，仍保持举枪射击姿势70年前那场抗美援朝战争中，涌现出太多的英雄故事，由于战争太过惨烈，很多档案在战后都被封存，其中有一场战役似乎已经被人们忘记，这场战争曾经持续了17天时间，其惨烈程度堪比历史上……超喜欢这样的人越来越喜欢有回应的爱情你爱我我知道我爱你你知道全都在生活中一个一个的小细节里没有什么所谓轰轰烈烈的大事都是生活里你来我往的小动作会因彼此而柔软也会因彼此而坚强信息也不必秒回但一……异性非婚姻男女发生关系只是女人更吃亏吗？未必！今日在网上看到一个关于男女关系的话题：异性非婚姻关系发生关系，到底谁更吃亏？这个话题看似很无聊，但现实却普遍的存在，如未婚同居、出轨、偷情、傍大款、养小三。网友们的观点一边倒，……从一家之爱到大爱无疆漫谈汉字改革中外文字，都是为了记录色界的过去，现在和未来。或者记录空界的灵感，悲欢和无明。留下文字，便是留下了历史、当下和未来，留下了有限和无限，留下了猜想和现实，微观和……人生很现实的一段话世上哪有什么感同身受，只有冷暖自知。酸甜苦辣咸，只有吃到嘴里才知道。不轻易评价别人，做好自己就行了！时代在变，人在变，每个人的生活都不……工作环境不合适自己，提桶跑路我要上微头条最近段时间由于工作的原因，工作压力大，环境不好，不愿意一直干一份工作，怕辛苦怕累怕脏，体力不支，做苦力工又没有力气，轻松自在的工作又被工厂嫌弃，年纪太大了又不用。高……人到中年，在孤独中自处，慢慢深邃，是人生最好最享受的时光作者：一叶幽兰无边的春色原本就是一个梦，我们释放了所有的热烈响应着她的完美，一切都是最新的样子，像是再一次涌上心头的青春。习惯了一个人坐在窗前，看四季变……八月再见，九月你好时光匆匆，岁月无情，不知不觉中，2021年已经走完8个月，这一年过去了三分之二，你得到了什么，失去了什么，你付出了什么，收获了什么。挥手告别……老公，你为什么不抱我了？聪明的男人，往往这么做拥抱是有力量的，难过的时候，来自爱人的一个拥抱，哪怕就只是抱着，什么话也不说，也会让人好过点。记得我刚恋爱那会，成天腻味在一起，有事没事都爱抱抱，觉得拥抱是一件特别温暖的……