明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。古人已经提醒我们要珍惜时间，不要期待明天，今日事今日毕了。
　　可当我观察生活中的很多人，总会有一种现象，就是把一些需要做的事情向后拖，工作安排，事物处理，甚至是一些关于身体健康的问题，比如，身体不适，需要找个医生检查一下，也会挺一下看看。
　　这些都是拖延，形成了一种病态，所以叫拖延症。虽然不是疾病，但已经给人带来了一些影响，比如引起人的焦虑、烦躁，易怒、不安等负面情绪。还会引起生活中的混乱，工作中的失误，从而错失一些给人生带来转变的机会。
　　当我开始工作的时候，还总有一种自我情绪带入工作中。我工作是做售后服务，总是面对着突发性的事情，本来安排好今天一天的工作，客户的突发问题打乱了我的安排。心理那种纠结就会在接到客户电话时表现出来，即使我在闲着，也会告诉他要等一下，我手头正有事呢。有时，会把他的事情拖到明天，或者周末，只是因为他突然出现，打乱了我的安排。
　　记得当时常说的一句口头禅：完了再说吧！这个就成了无限期拖延的借口。有时，因为客户实在着急，紧急情况下，自己被逼到现场，也会带着一种情绪来对待。
　　当我发现这是一种严重的问题的时候，就下决心改变。
　　每当接到客户电话，我首先改变自己的心态，把客户的事情当成自己的事情，以一种同理心来对待，就会知道对方的难处，然后就自然答应马上过去进行处理。这种态度的转变让我赢得了更多客户对我为人的认可，也为我积累了良好的客户资源，当然，这是我在改变自己的同时，无求而来的。所以，也从另一个侧面说明了，只要做好自己，世界就围着你转。
　　拖延是一种心理上的逃避，也是一种自我封闭，或沉浸于网络小说，或沉浸各种娱乐，不愿面对自己稍微付出一点努力的东西。最不应该有的拖延就是读书，当有人推荐一本书，或者自己发现一本自己喜欢的书，却因为习惯性的拖延心理，把读书放在以后，这样就错过了改变的契机。
　　经典的书是有警醒、激励、升华的作用的，也许我们在书中看到了自己的身影，也就提醒自己要做出改变。而拖延就错过了，也许这一拖延一生就过去了。
　　人生无常，我们不能知道意外和明天哪个先来，也不能保证每天都能看到明天升起的太阳，因为死亡是一把悬在头上的利剑，时刻提醒我们要抓紧做一些我们应该做的，拖延一下，也许就再也做不了了。其实，可供我们挥霍的时间不多，只有这样的意识，才会把拖延的借口全部封死，才能把这个不是病的病治好。

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