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放下执念,就是放过自己

  不知道,你是否常常有这样的感受:
  突然想吃一种东西,没有吃到,牙痒痒着不舒服;
  走在路上莫名丢了钱,找不回来,好几天堵在心里很难受;
  别人对你做了过分的事情,你深深记在心里,怎么都无法原谅;
  爱了很久的人,狠心离去,你死皮赖脸地一次次挽留,又一次次失望而归
  生活中,诸如此类的烦恼和痛苦,总是一次次让我们身心俱疲。
  但你知道吗?
  很多时候,我们之所以如此疲惫和痛苦,都是我们自己在为难自己,看不淡,想不开,放不下,所以才这么辛苦。
  佛常说,苦非苦,乐非乐,只是一时的执念而已。
  人这一生,山一程水一程,无非是一场和自己和解的旅程。
  执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。
  图文一心问禅原创

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