产后什么时候下床活动
　　自然产的妈妈在产后练习坐起来后即可下床活动，剖腹产的妈妈产后第一天可在床上坐着，第二天拔出导尿管后可下地大小便。为安全起见，新妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没有不舒服再起身。
　　下床排便前，要先吃点东西才能恢复体力，以免昏倒在厕所。上厕所的时间如果较长，站起来动作要尽量缓慢，不要突然站起来。万一新妈妈有头晕现象，要让她立刻坐下来，可以让她把头向前放低，在原地休息一会儿。给新妈妈喝点热水，观察她的脸色，等到血色恢复了，再移动回到床上。厕所内有紧急呼唤灯或铃声，如果有情况要立刻通知医护人员。
　　产后下床活动是必要的，产后妈妈若长时间躺在床上，不仅不利于体力恢复，还容易降低排尿的敏感度，可能会阻碍尿液的排出，引起尿潴留，同时还可能导致血栓形成。
　　产后第一次排尿是什么时候
　　正常情况下，新妈妈在剂分娩后2～4小时会排尿。另外，由于利尿剂作用，在产后12～24小时排尿会大为增加。如果产后超过4小时仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决，因为尿液滞留会提高泌尿道感染的机会，况且胀满的膀胱也可能使子宫移位，影响子宫收缩，甚至造成产后出血。
　　产后第一次排便是什么时候
　　自然分娩后23天，剖宫产后34天。
　　很多新妈咪在产后最初几天都会有排便困难的状况，但是不管是生理因素还是心理因素，都应尽早排便，可有效预防产后便秘的发生，对产后恢复也非常有利。如果新妈咪产后45天有便意、但仍没有正常排便时，应该请医护人员协助解决。否则，会因大便在肠道内停留时间过长而变得干硬，大便时会更困难，易引起肛裂、痔疮出血。
　　自然分娩的新妈咪在分娩当天、剖宫产的新妈咪在排气之后就可多多补充水分，还要多吃一些蔬菜水果预防便秘的发生。在身体状况许可的情况下，新妈咪可尽早下床走动，这也是促进肠道蠕动的好方法。

范冰冰被认李冰冰盘点明星被认错的尴尬瞬间娱乐圈撞脸的明星很多，被认错的事情也经常发生。近日范冰冰去参加戛纳，在机场被粉丝认成李冰冰，尴尬不已。粉丝的这波操作真的秀！娱乐圈其实很多明星经常被认错，有哪些尴尬瞬间呢？下面……有你真的很幸福时光荏苒，日月如梭。转眼间，我们已经从懵懂无知的少年成为了一名初中生，成长的脚步快的令自己难以置信。而在成长的道路上，我也有那么一位老师，在我迷茫时为我指点迷津，有你，真的很幸……创业者应该了解第一性原理掌握第一性原理你就成功了创业者应该了解第一性原理，掌握第一性原理你就成功了一半第一性原理在创业圈非常流行，首倡者是埃隆马斯克。他说我们在日常生活当中，大家倾向用比较性的思维，别人做了什么我们也来……理智女人要把握好自尊的弹性现在社会中，我们谈事事时，都要谈到一个度的问题，今天提到自尊，也是如此。打个比方，我们在学物理时，老师曾讲到了弹性：任何具有弹性的物体，都要有一个弹性区间，无论伸张或是压缩，都……下述造句用下述造句大全31。如在其他情况下进行传递，只能在下述条件下发生。转授许可证授权是不被允许的，而第十节亦使得它没有必要。32。检视下述徵象，若有任何下述徵象存在，记录其发生时间。……易瘦体质怎么养成做到这件事就可以每天半夜胡吃海喝，不胖，让人恨不得把他送去检查一下身体，看看他吃下去的东西都去哪儿了。其实在卡路里过量摄入，又缺乏运动的情况下，是个人都会长胖。怎么吃都不胖这件事，……我和小乌龟的故事我的小乌龟是个大土豪。它住在豪华的别墅里。说起这别墅，我可得介绍介绍。这座豪宅的地上铺着五颜六色的彩石，里面各种设施一应俱全，有宽敞的阳台，有智能的淋浴器，有暖暖的强光灯……心脏提前衰老的种症状据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老。为此，本报专访了首都医科大学附属北京友谊医院心内科主任李虹伟教授，请……努力塑造成功这个世界，是用能力与成绩来说话的。平凡的人，只有成功，才能在世界舞台上发出自己的声音，而成功，永远需要努力。但凡成功的人，依靠的主要就是坚持与勤奋。也许你看别人云淡风轻，……中短发烫什么发型最好蓬松感蛋卷头最流行中分层次蛋卷头给柔和的蛋卷头分层次的设计对于脸型棱角比较重的女生尤其重要，自然地梳在脸颊位置的发丝，层次感十足的典雅样式，蓬松的梳在外层的秀气卷发，从内到外地设计完整的给脸型一……企业财务管理如何创新大方法企业的财务管理通过组织企业的财务活动，对企业财务关系的科学预测、决策、控制、协调及分析考核，以实现企业资金的良性循环并实现资金的增值，提升企业价值，提高企业的经济效益，为企业可……给了造句用给了造句大全31、春天是一位法师，它给了太阳火热的力量。与冷酷的冬天决战到底。32、您把你的知识教给了我，我一定回好好学习的，不会辜负您对我的辛苦的。33、我们成长在大地上，是……