碳酸饮料的好处与坏处你知道多少？虽然喝碳酸饮料没有什么营养，但是，可乐、雪碧等碳酸型饮料深受广大群众的喜爱，特别是年轻一族和许多孩子们的喜爱。为什么它还那么风靡全球呢？难道仅仅是因为它的口感好？估计不是吧。那么喝碳酸饮料的好处和坏处是什么呢？本站为大家介绍一下。
　　喝碳酸饮料的好处
　　适量的喝碳酸饮料可以预防痴呆症，尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁。但是，根据格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能够将人的记忆力提高20，因此可以有效的预防老年痴呆症。因为人体大脑的中海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能将衰退，海马体萎缩。所以说适量的喝碳酸饮料是可以有效预防痴呆症的。
　　碳酸饮料中因含有比较多的二氧化碳，因此喝碳酸饮料能够起到杀菌、抑菌的作用，还能够通过蒸发带走体内多余的热量，进而起到降温的作用。因此，在炎热夏季，人们常用它来消暑解热。碳酸饮料的主要成分是水，饮用以后可以补充身体因运动和进行生命活动所消耗掉的水分和一部分糖、矿物质，这对维持体内的水液电解质平衡有很好的作用。
　　碳酸饮料的坏处
　　我们知道了碳酸饮料的好处，下面我来看看碳酸饮料的坏处有哪些吧。任何东西都有两面性，饮料也不例外。碳酸饮料中所含的磷酸会降低人体内钙的吸收，因此会影响骨骼生长及身高的正常发育。正处于生长发育期的儿童与青少年，是需要充分的钙质，让骨骼正常的生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳的状况，所以青少年不宜经常饮用碳酸饮料。
　　另外，饮料中所含的磷酸还会阻碍人体对铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，人体一旦缺乏铁质，就会引起缺铁性贫血的。正在快速生长发育的孩子们，也正是需要足够的铁质来快速造血。特别是青春期少女，对铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量的铁质。所以喜欢喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。
　　总而言之，不管是什么，它的存在都会有利于弊，任何事情都得要有个度。一旦超过了这个度，再有丰富营养的食物也可能变成有害物或者多余物的，对人体产生不利因素。因此，只有适度正确的饮用碳酸饮料，才可以适时补充一定数量的钙，还可减轻体内钙、磷比例的失调。喝碳酸饮料的好处比较多，前提是要正常的饮用。只要一次性饮用不超过5升以上，是不会对身体健康产生影响的，反倒有利于消化道功能。这里的5升是指成年人，小孩子身体正在发育，建议少喝为好。想要了解更多的有毒食品安全知识请到本站。帮助大家了解不健康的饮料都有哪些。

世界上最神秘的建筑落星墩每年仅出现一次屹立水中千在庐山市紫阳堤南二里湖中心，有一个奇特的建筑，它名为落星墩，是一座高数丈的小石岛。它可以称得上是世界上最神秘的建筑了，因为每年仅出现一次，其余时间都浸泡在水下。更为神奇的是，这……瘦身吃巧克力蛋糕更有效？专家说了算我不会听说了吧？吃巧克力蛋糕能瘦身？搞错了吧？最近欧洲专家人员研究发现，聪明的制定饮食计划，偶尔给自己来点甜点能有效帮助瘦身成功哦，接下来就让我们来看看具体的内容吧。英国……黑咖啡减肥正确喝法黑咖啡减肥法在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢和黑咖啡，黑咖啡可以提神醒脑，还能有效排水肿，纯的咖啡因还能燃烧脂肪，深受女性朋友的喜爱，那么下面就看下黑咖啡减肥正确喝法，黑咖啡减肥法……腿部脱毛有什么副作用腿部脱毛副作用腿部脱毛是很常见的一种脱毛方式，很多人都想要光滑细嫩无暇的美腿，腿部长毛是很正常的，很多人夏天穿短裤都会做腿部脱毛，想要美丽过夏天。腿部脱毛有什么副作用1。手术过程中可能……男生喜欢什么脸型的女生这5种脸型最好看什么样的体型、肌肤状态、哪个角度最美，每个女生一定都了若指掌。但是男生和你想的却不一定相同。你身边一定有某些女生，虽然不特别美艳动人，异性缘却好得吓人。原来她们多半有张受男生欢……任家萱烧伤前后对比图片满身伤疤触目惊心SHE成员中的小公主任家萱在拍摄《我和春天有个约会》时，发生爆炸任家萱和俞灏明烧伤事件，任家萱烧伤前后对比图片也让人看着触目惊心。任家萱烧伤前后对比图片中，Selina不在如往……超冰脱毛会复发吗永久超冰脱毛有什么危害吗超冰脱毛是比较热门的一个脱毛项目，脱毛是很多女性朋友经常会做的一件事情，脱毛的方法特别多，超冰脱毛没有一般激光脱毛的疼痛感这么强，那么超冰脱毛会复发吗？永久超冰脱毛有什么危害吗……超冰脱毛能永久脱毛吗超冰脱毛的适合人群超冰脱毛以色列研究出的一项新的脱毛技术，超冰脱毛的疼痛感很低，深受大家的欢迎与喜爱，要想达到很好的脱毛效果就要是先进的脱毛技术进行脱毛的，那么超冰脱毛能永久脱毛吗？超冰脱毛的适……红海行动观后感国家富强，人民幸福。古往今来，弱肉强食之事屡见不鲜。为什么要变强？从小到大，在爸妈的口中，我听到无数遍这个字，这个问号一直悬在我的心中。但是，当我看完《红海行动》这部充满……食品垃圾污染土壤吗面朝黄土、背朝天是农民的生活状态，而土壤是农民赖以生存的基础，土壤可以帮助农民生长出粮食，让农民可以生存，而土壤条件的好坏是决定农民收成好坏的基础，好土壤就会有好的收成，坏的土……米兰花叶子发黄掉叶子是怎么回事呀米兰花叶子发黄掉叶子的原因，可能是光照强烈导致的，此时植株周围温度较高，叶片被灼伤，含有的水分也会大量蒸发。还可能是施肥过多导致的，由于植株无法吸收全部的肥料，大量有机质堆积在……超冰脱毛多少钱一台超冰脱毛一般多少钱超冰脱毛是我们平时的日常生活中非常常见的一种脱毛方式，脱毛是女性朋友的常事，很多妹纸听说超冰脱毛疼痛感是所有脱毛项目中最轻微的，那么超冰脱毛多少钱一台？超冰脱毛一般多少钱？超冰……