感冒时一种常见的疾病，往往伴有发热、咳嗽等并发症。感冒发热怎么办呢？其实最好的方法是食疗，既可以补充营养，增强抵抗力，还可以缓解发热的情况，感冒发热的朋友们不妨一试。
　　一：清淡食物
　　1：感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
　　二：西瓜
　　1：高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
　　三：甘蔗马蹄饮
　　1：甘蔗主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮，饮汁吃荸荠。可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，或麻疹后期热伤津液的口干唇红，烦躁不安等症。
　　四：紫菜汤
　　1：紫菜的清热效果早在明代就已被肯定，李时珍在《本草纲目》一书中指出，紫菜主治热气烦塞咽喉，它味甘、寒，能清热、补胃、利水肿。用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。而对于发热时候肺热痰多的人，专家建议可以用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。
　　五：梨
　　1：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
　　六：苹果
　　1：早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为全方位的健康水果或全科医生。
　　七：菊花茶
　　1：菊花疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。将菊花泡茶，加白糖频服。可清热解毒，用于发热头痛，口渴眼赤等症。
　　八：很多人认为感冒发热应
　　量少吃食物，更不能吃荤。专家告诉你其实这种做法是不恰当的！发热期间，同样需要摄入足够的营养，才能有利于疾病的恢复！

垂着头造句用垂着头造句大全1、那稻子换上了富丽的金装，羞答答地低垂着头。微风吹拂，金涛滚滚。2、成熟的麦子低垂着头，那是在教我们谦逊；一群蚂蚁能抬走大骨头，那是在教我们团结；温柔的水滴穿岩石，那是……灯塔造句用灯塔造句大全【灯塔dngt】：设置在航线附近的岛屿或港口海岸的大型固定航标。因有强力的发光设备，且通常建成塔形而得名。在夜间，能定时发出瞬息明灭的灯光信号，供船舶定位和指示航向。有的还装有……慢慢地我懂了翻开历史的相册，一张张的回忆，一次次的悲伤与喜悦交织在一起。突然一张青涩的小脸和一张红彤彤地奖状映入眼帘。小时候因为智力比一般的小孩笨拙，妈妈就让我无止境地学习。别的小朋……这就是我的幸福儿子，你在夏令营一定要听话老师的话啊！妈妈一边收拾我的背包，一边唠唠叨叨的说着。放心吧，老妈。我一定不会惹祸的。我说。妈妈慈祥的眼光看着我。我背上背包，打开家门，准……去掉负面情绪很累，非常困，已经凌晨3点多，打下这几个字我就要去睡觉了。我的生活有了很大的改变，一莎的父亲被诊断出得了淋巴癌晚期，二我给D的明信片给他带来了很大的麻烦，三我想要用老房子做些事……大三女生开网店创业月入近百万当许多大学生还在为买衣物、交学费向家长要钱时，来自原阳的大学生胡睿文开的网店月交易额近百万元，挣足了学费、旅游费的同时，也为将来扩大经营积累了后备资金。正在河南大学新闻与……当心鼻子长时间不通气19岁的大学生小强，几年来鼻子一直不通气，以为是鼻炎，自行用药消炎也不见效。后来出现鼻塞、回涕带血和经常性头痛，近日竟发展到看东西重影、视力下降，颈部还出现了肿块，医生为他做了……一个舌头两个耳朵沟通中多听少说大自然赋予人一个舌头和两只耳朵，为的是让我们多听少说。一天，丹尼尔请了自己的朋友一对美国夫妇、一位德国记者、一位中国朋友和一位波兰女士在家共进晚餐。在人们互相介绍、寒暄之……肥皂和药皂谁的杀菌消毒效果好肥皂有很多种，比如我们的洗衣皂、洁面皂，还有添加了别的成分的硫磺皂和药皂，每个都有不同的作用和功效。肥皂洗手可以杀死掉一些细菌，添加的成分对某种病菌也会有消毒的作用。那么肥皂和……老人打麻将可以预防老年痴呆现在一些生活水平的不断提高，很多人的生活方式也发生了一些变化，特别是现在一些老年人变得越来越有雅兴，平时可以通过打麻将的方法来预防老年痴呆，因为人到老年的时候一些身体器官会慢慢……卧室可以放向日葵花吗向日葵花语为沉默的爱，没有说出口的爱。在卧室花卉种植大全里，向日葵的花姿虽然没有玫瑰那么浪漫，没有百合那么纯净，但它阳光、明亮，爱得坦坦荡荡，爱得不离不弃，卧室能养向日葵……韩流染发大剪辑吸睛气质又养眼这款优雅时尚的韩式卷发烫发造型，非常朋克摇滚气质，搭配上偏分的整体造型和清新飘逸的感觉，更加抢眼。简单时尚的一款慵懒气质韩式中分长发造型，蓬松感的烫发和简单的时尚深棕色染……