写下这个标题的时候，我哑然失笑。本人算不上一个十分养生的人，但是在健康上的确有过一些关注。相比医学美容，我更喜欢用自然的方式关注心灵和身体的健康
　　做一个温暖的人，算是我最近一段时间的总结。这个总结可以分为两部分。先说物理层面的。在中医的理论里有一句大家都很熟知的话心与小肠相表里不知道大家是如何理解的。我有一段经历，切身体验到心与小肠的关系。当然这与我的爱好相关。我不算一个职业的颂钵疗愈师，曾经系统地学习过，但是我没有营业收费的方式去给别人敲击，曾经做过公益。在空闲的时间里，我常常给自己的敲击。从腹部开始也就是大肠小肠肝肾的部位，也就是下三焦，循着经脉每天敲击一个小时。大概一个月以后。出现了奇迹。我总是感觉的自己的腹部暖暖的。而且我发现了自己心里状态也发生了的变化。在这段时间，特别能够表达对别人的关怀和爱。特别愿意去爱别人。一改往日我的那种冷淡。不是十分热情的状态，从那段时间开始我变得热心。付出与关怀他人。仔细思索因为腹部的敲击与身体发生共振从而产生了热能。这种能量也传递到了心，从而使心灵也充满了能量。我竟然也因此而快速走出了低迷的情绪状态。困难依然在，压力依然在但是我感觉自己拥有了更多的力量与勇气去面对那些困境。做一个温暖的人，首先是身体的温暖。这是很多人意识不到的
　　做一个温暖的人，让我们自己有意识地去爱与付出。善待周围的朋友，家人，同事。不过于计较自己的利益得失，你会发现从对方的身上，自己同样也收获良多。这算是一种心灵能量的传递。还是那句话：爱出者爱返，福往者福来。每个人都有自己独特的心灵体验，也许在某个阶段上不理解，可是当自己的心灵向上提升到某个层次就会明白爱别人就是自己。
　　做一个温暖的人凡事自己先从心里向内探求，不对别人有过多或者过份的要求。保持内心平静柔和，你会发现所见之景都是那么美丽，所遇之人都是那么美好。在如此的自然环境与心理状态之下，想不美丽都很困难吧
　　其实没有特别高深的理论与工具，最好的方式就是保持我们婴儿般的状态。做回我们最初的自己。我知道这很难。可是不妨碍我们慢慢探索
　　祝福大家越来越健康，越来越美丽

窗前的白杨树《窗前的白杨树》2020年11月4日起风了天气突然转冷，白杨树冷清的伫立窗前，犹如我孤单的影子。我在白杨树下站立了很久，似乎是一个季节，……孩子们的天堂就在他掌心去世界各地旅行，在旅行中，与当地人一起到街头画画，在全世界的墙面留下温暖的作品，这是法国街头艺术家柒先生（SETH）从2003年开始做的事。不是让人们特意去看我的作品，而……男士小心不良情绪加速衰老人们都知道情绪和人们的健康戚戚相关，困了心情有利与健康长寿，那么，对于男人们来说哪些情绪加速衰老呢？男士养生指南带你揭晓。男士7不良情绪：恶劣情绪NO1：敌意……顺产怕疼打无痛分娩真的不痛吗分娩痛是宝宝来到妈妈身边前对妈妈的考验，但如果孕妈妈想避免感受这种疼痛，也不是没有办法。随着现代医学的发展，也为顺产妈妈们带来了福利应对分娩痛可以采用无痛分娩。无痛……长卷发编发扎发发型发辫式设计更显甜美可爱长卷发发带编发完成效果图：简单的扎发和甜美的编发结合在一起是非常不错的，而且很有减龄的效果，中分的设计有着修颜瘦脸的效果，发带的编发也很有新意，不同的设计也有着不同的感觉……最后的约定一篇女儿怀念父亲的巅峰之作。本经上品，催泪必备。对轻微鼻泪管阻塞亦有一定疗效。如真有此疾，请就医。本文不能代替药品，特此声明。作者郭俊雅01hr春日的傍晚，阳光正好……郭进拴读走向乡村振兴想到的【郭进拴原创】读《走向乡村振兴》想到的由中共中央党校出版社出版的《走向乡村振兴》，讲述党的十八大以来，中国人民在党的领导下，历经八年决战脱贫攻坚、走向乡村振兴的故事。该书……宝宝发热拉稀警惕是肠胃炎死亡率高达如果宝宝出现发热、脱水等症状，而且还一天到晚拉稀，那么宝宝很有可能是得了胃肠炎。胃肠炎诱发原因多1、肠道内的感染由细菌和病毒造成，特别是致病性大肠杆菌，是主要的致病……得与失的意义！什么是得，自己需要的就是得，暂时不需要好像也不会在意，什么是失，在乎的没有了就是失，不在乎的也就无所谓了，所以根本没有界限什么是得，什么是失，只是看自己实际情况，怎么界定罢了！……男人的这些要求，你越拒绝他越爱你点击上方蓝字关注，每天和你一起剖析人性与情感。作家苏岑说过：太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。你对别人太好……微信一删，从此永不再见异性之间，很多男女关系的升温源于微信；很多男女感情的结束亦源于微信。两个曾经不认识的人相爱始于微信，最终因为不爱了终于微信。有没有那么一个人，曾经是你的置顶，早上睁开眼就……二十四节气之惊蛰惊蛰，为干支历卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。在二十四节气之中，惊蛰反映的是自然生物……