再一次看到天才张一得的故事，内心一阵唏嘘。 张一得出生于2001年11月7日，不久父母离异，父亲张岳辞去高管工作，专心致志做个奶爸，用心培养张一得。 张岳所谓的用心，那是真的用心。 19年时间，每天几乎30张照片记录儿子的点点滴滴； 十年3650天，每天不重样的菜式； 5台照相机，把家庭打造成为成长博物馆； 18张儿子生日那天的《广州日报》； 用16年时间编写《诗一般的生活，诗一般的父子》； 编写一本《一得他爹的童话故事》，里面数字卡点2001个字，11个小动物，7个小部分，对应张一得的出生日期。 一得他爹是张岳养育儿子的新名字。 张一得没有辜负父亲的悉心培养，一路带着光环迎接每一个崭新的太阳。 3岁的张一得学完了小学所有课程； 高中三年获得国际学校全额奖学金； 高三担任同声翻译，并为研究生修改、翻译英语论文； 差2分满分的托福成绩，考入素有美国南部哈佛之称的埃博里大学牛津学院。 然而，19岁的张一得读大一哲学系时，自杀身亡。 两个人19年的努力奋斗，每一步都走得无比荣耀、无比辉煌，但在张一得陷入人生黑暗的那一刻，全部崩塌、灰飞烟灭！ 张一得是一个人人羡慕的孩子，拥有完整完全的父爱，拥有高超的智商，拥有许多金灿灿的奖杯。 但是，他又是孤寂的每个天才都是孤寂的。 他需要有一个发泄的平台，需要有一个独立的空间，需要有一个独立行走的人格躯体。 但他没有，父亲以爱之名，渗透在他人生的每个角落，甚至身体上每个细胞里！ 在他自杀之前，也曾流露出一些负面情绪和抑郁情怀，但都被他自身的光芒给掩盖了，或者被他自己用极高的情商给遮掩过去了。 如果一得他爹能早些看到一本叫《灯火之下》的书，可能会挽回儿子年轻的生命。这本书是一本写给青少年抑郁症患者及家长的自救书。 它的作者是凯蒂郝尔利，她曾获得过心理学和女性学学士、社会工作硕士，是已知作者中唯一有性别学、社会学相关学术背景的。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计，来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活中的抑郁陷阱，从而调节心态，回归正常生活。一、尽早发现青少年的抑郁倾向 其实在张一得初中的时候，有过抑郁倾向，但未被其父亲发现，也未引起这个天才少年的重视。 如果那个时候发现他有抑郁倾向，运用适当的方法进行调节和干预，他会走出成长过程中的一些陷阱和误区，让人生的路更坚实和长远。二、抑郁倾向的一些表现 其实在张一得的某些选择中，可以延伸地了解一下他的内心世界，那个世界可能就是阴郁和黑暗的。 譬如：如此品学兼优的孩子，为何会去选择美国大学读哲学系？ 为什么没有去做飞行员、科研人员、亦或是治病救人的医生？ 世界上的职业千千万万，他的选择一定处于某种原因。 的确，他选择读哲学系的原因是：他一位好朋友，在初三时自杀了，他是不是因此想去探究生命的本源问题？ 《灯火之下》的书中，也给出了关于抑郁症的危险因素，有一条就是：同伴关系出现问题。 如果，他这位朋友对他来说极其重要，那么他后来患上抑郁症也可以说得通了。 然而，他的抑郁症已经好了，却是没有经过考证的。三、帮助青少年战胜抑郁症的应对策略 当孩子情绪低落，学业繁重，感到压力大，脑子里尽是悲观、消极的想法，莫名的愤怒，自我怀疑人生等等这些让他坠入情绪深渊的时候该怎么办呢？ 这个时候，应该向信任的人求助，而不是一个人孤军奋战。 人们说12岁之前建立起来的无条件亲密关系，在孩子遇到困难迷惑的时候，是最值得信任的人。 但是一得他爹与张一得的关系达到无条件亲密了吗？ 在张一得8岁时，他父亲曾经对他做了一个训练。 让8岁的孩子学会做饭做菜，9岁的时候体验绝地求生的本领。 甚至学会在如此年纪，饥肠辘辘的时候能面对父亲大吃大喝而不看一眼。 他被训练出一种泰山崩于前而巍然不动地老辣，失去了孩子的天真。 他无法在父亲面前像平常家孩子一样撒娇、哭鼻子、甚至耍赖，他是被父亲训练成为一位强者男人！ 给孩子一个可以软弱的理由，一个可以依靠的肩膀，甚至一个温暖的怀抱，都是帮助他战胜抑郁的最佳帮手。 后记： 《灯火之下》这本书，带给许多家长更为科学的方法，了解抑郁情绪、抑郁症的产生原因，关注孩子的情绪波动，准确判断孩子的心理发展方向。 更是给了打败抑郁的25个自主练习，让产生不良情绪的孩子都能摆脱消极情绪，找到人生意义。 期待那些只关注孩子身体健康、学习进步的家长，把关注点移一点在孩子的内心世界，让他们的内在更为健康，才能更快乐、更健康、更稳健地成为他希望的人！ 也期待张一得类天才孩子，都能快乐地学习，勇敢地享受生活，不再损落！
中风后康复治疗不能拖误区有那些呢脑卒中老百姓称为中风。众所周知，中风后存活的患者多数会留下后遗症，其中偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍等是最常见的。目前对这些后遗症治疗，唯一有效的方法就是综合康复治疗，那么……文峰塔下的艺术盛会每个周末，送孩儿上辅导班，为了低碳减排，硬生生将等待孩儿放学的两个小时花在文峰塔旁。从文峰广场穿行过去，太极拳、健身操、广场舞，令人眼花缭乱。蜿蜒到文峰塔北门，便是古董小……送礼须知！祝贺朋友或客户开业送花篮送几个合适？朋友或者客户新店开张，送花篮表示祝贺是现在比较流行的方式。俗话说万事开头难，新店开张图的就是一个美好的寓意，所以在送朋友或者客户花篮表示祝贺时，在花篮数量的选择上就十分重要。……贵州公交坠湖幸存者细节曝光假如你是那个死里逃生的人昨天，是迟到一个月的高考。很多学子正在考场上奋笔疾书，而有些人却永远消失了。7月7日中午12点左右，贵州安顺市西秀区一辆公交车在行驶过程中，突然冲出路边护栏，直直的……一切的美好，都不需要隐藏美好的物品，不需要珍藏去年冬天，我在整理衣柜，翻出了一件很多年前买的羽绒服。天空蓝的颜色，几条彩虹色的带子，帽子上两个毛绒绒的小球，青春可爱，让当时的我对它是一见钟……如何激活自己身上的运气关于柒月手帐自律坚持是一件很酷的事命，是弱者的借口。运是强者的谦辞。怎样可以激活我们的运气呢？学会以下的7点。坚持微笑。眼里充满善意。耳朵不听是非。嘴里不说是……20210619每日十点感悟1、慢慢来，比较快。胖子是一口一口吃出来的。2、多行善事，广结善缘。3、不要小有成绩就沾沾自喜、得意忘形。4、当下的现状，是我们上一段经历的失误。并不是最终的……三胎都放开了，可这个农村男孩还在纠结28岁后咋找媳妇，你咋看三十而立。三十岁是人生的一个重要的分水岭！而男大当婚女大当嫁，在农村，如果一个男孩子28岁了还没找对象，估计父母已经猴急猴急，并且已经急不可耐了，于是，便可以理解一个28岁的农……别怕吃读书的苦，这是你通向世界最好的路前一阵，知乎上有个热门问题：为什么大多数人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦？调侃之外，点赞最高的答主特雷西亚是这样说的：生活的苦难可以被疲劳麻痹，被娱乐转移，无论如何只要……学历真的没有用吗？生活中，你只看到了学历低一样活得很好的个别例子，却忽视了大多数学历高的人的努力。个例代替不了整体，说学历不重要，在任何时候都是荒谬的谎言！那些说学历不重要的人，你会发现他……励志人生成功与否，要看你用什么心态对待能量是会传染的，古人有云：近朱者赤，近墨者黑。如果你想有所改变，想有所作为，那么首先该做的，是去接近那些充满正能量的人。因为他们能让你意识到你还年轻，你很幸运，你的生活其实还充……城市剩女一辈子不结婚，老了会怎么办？听听这些单身女性的心里话上一辈人经常说，男大当婚，女大当嫁，确实，以前那个年代，女人到了一定年龄，就得嫁出去，否则会被视为异类。但是随着时代的进步，越来越多的人对不婚族也变得很宽容。不婚族勇于打……