婚姻心理学夫妻吵架，有五件事最好不要做

　　婚姻观点
　　插图：电视剧《不完美的她》
　　要想知道一对夫妻感情如何，看看他们怎么吵架就知道了。
　　在钱钟书的《围城》里，方鸿渐和孙柔嘉每次吵架必然越吵越凶，甚至最后还大打出手。
　　在这样的婚姻里呆得久了，难免会让人感到窒息，这样看来，两人最后的分开也是必然，至少让彼此都得到了解脱。
　　钱钟书写的虽然是一对新婚夫妻，但又何尝不是现实中很多婚姻的真实写照？
　　有多少夫妻面带笑容走进婚姻，就有多少夫妻在每日的争吵中渐生愁容。
　　对于长久生活在一起的人来说，摩擦和矛盾是不可避免的，而怎么对待这些争端，就在某种程度上决定了婚姻的幸福程度。
　　夫妻吵架，有人把它当做家常便饭，越嚼越香，有人视它为洪水猛兽，极力避免。
　　为什么同是吵架，会有两种截然相反的态度？
　　因为吵架这件事，好好处理，就是婚姻的润滑剂，反之，就是婚姻里的雷区。
　　在《婚姻心理学》这本书里，美国心理学家霍妮，针对夫妻间吵架的问题，提出了以下几个禁忌。
　　一：忌大吵大闹
　　婚姻中原本是没有硝烟的，只不过是婚姻中的人将其扩大化罢了。
　　明明就是一件小事，可是，最后却发展成了无法挽回的局面，究其原因，无非以下几点。
　　首先，控制不住情绪。
　　一个在婚姻中学不会克制的人，就好像一个带刺的刺猬，一旦有不满意的地方，就不惜武装自己，将枪口指向对方。
　　曾见过有人抱怨自己的妻子，婚前温柔贤淑的她，在婚后随时会露出獠牙，只要两人意见不一致，她就会吵着要坚持自己，好像嗓门越高，她就赢定了似的。
　　婚姻里的人，很容易走进这样的一个误区，只要自己咄咄逼人，就一定会让对方缴械投降。
　　然而，这样做的后果，只会让对方觉得自己没有被尊重，哪怕刚开始的他并没有要一争高下的想法，被激怒了之后，他便也不会轻易罢休。
　　其次，语言激烈。
　　有些人会在吵架时候，会不自觉地话中带刺，或许，当时的她并不过觉得有多过分，而对听者来说，已经造成了伤害。
　　恶语伤人，虽不见血，但刀刀致命。
　　那些在吵架时，习惯戳对方的痛处的人，发泄了不满，却输掉了对方对自己的信任感。
　　二：忌随时冷战
　　在近期热播的《不完美的她》这部剧中，赵雅芝饰演的钟惠，便是家庭暴力的受害者。
　　但她所遭受的暴力，并不是拳打脚踢，而是日常生活中的被忽视、被冷落。
　　你虽然没有打我，可你，是在诛心啊！
　　原来，比起肉体的伤害，婚姻中的冷暴力伤人更狠。
　　很多人在面对矛盾和争端的时候，无论是谁的错，都不会直说，反而用自己的沉默和无视来表明态度。
　　这种看似不费吹灰之力之力的行为，不仅不能解决问题，还会让彼此的问题再次被激化。
　　难道把变质的食物放进冰箱，冷冻时日，就会恢复之前的口味吗？
　　不会的，只不过是拖延了扔掉它的时间而已。
　　夫妻之间的冷战也是如此，冷战的时间越长，彼此心里的隔阂就越深，而那些被放置的矛盾，还是需要敞开心扉来解决。
　　冷暴力的表现形式不仅是语言上的不理睬，还可能是行动上的疏远。
　　曾看到有人和老婆吵架后，彻夜不归，甚至接连几天避免和自己的妻子见面。
　　这般的逃避，只会把对方推得越来越远。
　　与其双方互相猜测，不如当面讲清，即使有再大的委屈，只要还在一起，就不会无法解决。
　　三：忌切断联系
　　在《我们都要好好的》这部剧里，刘涛饰演的女主，为了摆脱在亲密关系里的烦恼，选择了离婚，从丈夫的生活中消失。
　　这种果断潇洒的作风，让很多观众直呼过瘾。
　　可是，这种一刀两断的解决办法，难道不是一种意气用事吗？
　　导致婚姻出现裂痕的原因，不是因为婚姻中的人完全不对，而是有了问题后，谁都不去面对。
　　明明把问题解决了，感情就可以恢复如初了，可偏偏要大刀阔斧，把整场婚姻都否定掉。
　　因噎废食，是不理智，全盘否定，是不懂得变通。
　　有人在吵架时，直接选择消失，把一个问题的事情，变成夫妻两人之间的战争。
　　如此以来，一个矛盾，直接引发出了婚姻危机。
　　远离对方，一切就会迎刃而解了吗？
　　不会的，人不在身边，但问题还存在，要是不去面对后者，那两人之间的误解只会越来越深。
　　四：忌故意曲解
　　好，好，好，你说了算行了吧。
　　这是男人在吵架时，最喜欢的一套说辞。看似是顺从了对方，其实忽视了对方的诉求。
　　妻子或许是仅仅想表达自己的看法，插手一件小事，而在他看来，却觉得自己被干涉得过多。
　　无奈之下，他只能这样的消极态度来作出反应。
　　此时的另一半，也会觉得自己受到了冒犯，明明自己是好心，结果却被看成了坏意。
　　在这种情况下，两人的关系势必呈现出剑拔弩张的状态，各自都觉得自己有理，两人谁都不想做出让步。
　　而导致两人出现这种情况的开端，无非就是其中一人选择了故意扭曲，阴阳怪气。
　　如果面对对方提出的争议、意见，婚姻中的人能心平气和，正常回应，根本就不会让两人之间的关系变得紧张。
　　往往，正常语气下的反对并会让人欣然接受，而那些阴阳怪气般的赞同，才会让人觉得气愤。
　　五：忌卷入第三方
　　婚姻是两个人，可有人却把它变成了多人，一旦遇到问题，要不找自己母亲帮忙，要不就找自己的闺蜜哭诉。
　　可是啊，婚姻如人饮水，冷暖自知，哪怕别人给自己提出再多的建议，也终究只有当事人自己清楚，问题究竟出在哪里。
　　向别人哭诉，寻求外界的帮助，充其量只能让自己的不适得到暂时的缓解，至于接下来要怎么处理，还是要看夫妻两人如何处理。
　　还会有一种情况，婚姻中的人躲在自己母亲或者姐妹的身后，让她们出面摆平这一切。
　　这时，两个人的事情变成了两家人的事情，再处理起来，可就难办了太多。
　　况且，哪怕事情得到了暂时的平息，也是碍于长辈的脸面，并没有从根本上解决问题。
　　而这些被搁置、被转移注意力的矛盾，一旦没有被消除，随着时间的推移，还会在今后的生活中不断上演。
　　所以，永远都不要想着借助外人的力量来解决家务事，而是要勇于撕开伤口，找出治愈的良方。
　　《婚姻心理学》中提到的这几点，或许，正是很多人婚姻不如意的根源。
　　一次吵架，或许不会把婚姻吵散，但不适当的处理方式，就是埋在婚姻里的一颗颗雷。
　　如果一对夫妻在发生争吵时，大吵大闹、随时冷战、切断联系、故意曲解、卷入第三方，那么，这样的婚姻，就已经埋下了祸端。
　　只希望，婚姻中的人可以做到直面矛盾，心平气和，不要让这些行为，毁了自己的幸福。
　　婚姻是一场修行，如果可以，希望我们都能交出满意的答卷。
　　END
　　今日话题：
　　你们觉得夫妻吵架时，哪些事一定不能做？
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