人老了，身体的各项器官都开始退化，例如眼睛。老年人的视力大都不好，看什么东西都得放大了才能看清。专家建议，老人若能反其道而行，练练小字，不但能锻炼眼力，还能练习手眼配合能力，同时起到健脑作用。
　　老人写小字，最好选用钢笔。钢笔质感强，容易掌控，且成本低廉。老人们虽然有老花眼、白内障等问题，但只要在写字时戴上度数合适的老花镜即可。写钢笔字，最好选楷书，买一本钢笔的楷书字帖，就能开工了。每次练习1020分钟，不宜过长，特别是颈椎有问题的老年人，更应注意。患有动脉狭窄的老年人，也不适宜长期低头写字。
　　刚开始的时候，可能写不了字帖上那么小的字，可以写大一点，慢慢熟练了，手眼配合协调性提高后，再尝试写小一些。再有，练字时，可以选用白纸，由老人自己在上面画黑线，描格子，这些精细工作，不算难，但能有效地加强眼部功能。
　　对于那些有严重颈椎问题的老年人不适合练小字，可以平日放放风筝，哪怕是看着别人放，也能锻炼眼力。

石头庭院，一面石墙，随藤攀爬，爱极了这样的景色爱此一拳石，玲珑出自然。溯源应太古，堕世又何年？有志归完璞，无才去补天。不求邀众赏，潇洒做顽仙。曹雪芹为不同的石头划分了他们的去处，不管是有志还是无才，……我们儿时的梦想有个叫布罗迪的英国教师，在整理阁楼上的旧物时，发现了一沓练习册，是皮特金幼儿园B（2）班31位孩子的春季作文，题目叫：未来我是。。。。。。他本以为这些东西早就荡然无存了，……车间人人都是品管员，每个人对质量都严格把控，关关筛选车间人人都是品管员，每个人对质量都严格把控，关关筛选加入延津克明这个大家庭已经4年多，从一开始那个明白很多但又很多都不会做的初生牛犊，到此刻能够掌握多岗位技能，并能够被领……于己无愧于心于事换位思考在这起错换中，和大多数人一样，为许敏的不幸遭遇掬一把同情泪。而且至今坚信她割肝救子的初衷。这是一个母亲在大的横灾面前伟大无私的胸襟，母爱的光辉感人至深。正如大家所说，也许是许敏……看透游戏规则瑞幸咖啡爱奇艺被猎杀的背后这段时间，大家都被瑞幸咖啡惨烈的股崩闹腾了。总体有两种显性的闹腾，一种隐性的，咱暂时没有看见。显性闹腾一：看热闹啊。很多人惊叹于资本的无情和刺激，甚至觉得老美那上市的股票……新话观刈麦（五言诗）酥穗待开镰，芒种依悠哉。曾经沸人丁，乡野荡尘霾。碌碡泯过往，老场起新麦。闲田说当年，簇拥等机来。抢收恰九成，车阵逐户排。……故事人们不该为了眼前的利益而不顾长远的发展立冬过后，杭州的风带着些许的凉意。都说秋风萧瑟，秋冬之际的风更是吹出一种让人怀旧的感觉。午饭后，我走在街道上，就听到喇叭叫唤着：烟台大苹果，又香又甜啦，不甜不要钱。……岳飞和孟晚舟千年前宋朝的岳飞和今天华为公主的孟晚舟有什么关系？首先他们有两个共同点，一个是他们都是含冤入狱，都是犯罪嫌疑人。另一个共同点就是，他们都是爱国者，岳飞尽忠报国，孟晚舟科技……一字马我练了十年看到别人一字马我非常的羡慕，羡慕他们是怎样练成的。小孩子的腰腿比较柔弱我们就不说了，我有时候看到公园大叔大妈压腿跟一字马更是厉害。大叔大妈是这样回答的，一字马不难难的是你……不知不觉，人就老了罗中玺国画作品，春望罗中玺隶书作品罗中玺篆书作品罗中玺：不知不觉，人就老了似乎一夜之间，一些人，一些事，来不及想，来不及做，时光就开始爬上头顶，染白了黑……有钱后，我收获了很多亲如手足的朋友真现实01hr当我们称赞一个人非常好的时候，所根据的是什么？是大方豪爽？是乐善好施？还是不拘小节？也就是说，人好是前提，有能力支撑自己的好的行为，才是关键，要不然他的好就要大打折扣，……狗狗不愿剪指甲怎么办？六招搞定狗狗的脚窝不仅容易弄脏，还很容易受伤。我们对狗狗得加倍呵护，给它洗脚要用温水，不仅脚尖部分要洗干净，就连脚窝到脚趾间的部分也都要清洗干净并一一擦干，如果发现有伤口还要及时消毒。……