社会发展的齿轮疯狂转动，身在其中的人无法自拔。你不努力，自然有人比你更努力；你不珍惜机会，自然有人比你更珍惜机会，人人都在卡位，你不卡位谈何生存？
　　今天依旧是忙碌的一天，六点半完成了手头所有的工作算是一个可以控制上班时间的人，不用太看领导眼色，也不用刻意地去加班，当然做人和做事必须认真负责，全心全意的完成当天的任务，这才是一个合格的工作者。
　　步行11383步，下班吃完饭依旧坚持了第三天的锻炼，半小时的快走加上愉悦的心情，让身体得到了更好的新陈代谢，血压真的越来越健康，12478的血压值让我倍感欣慰。
　　可惜晚上睡眠时间还是没有办法做的希望中的那样10点30分入睡，现在已经11点30分了，这个必须要检讨自己真的是这个时代诱惑太多，想写写文章，给粉丝回复一下评论，又想回答几个问题来表达一下自己的观点，看到数码宝贝儿时的回忆瞬间燃起，又在西瓜视频上面花掉了十几分钟，这个时代无时无刻在诱惑着你，真的做到自律真的挺难的，感觉时间完全不够用，心也是被各种软件吸引着，也许这就是这个时代浮躁的关键，商业模式太懂得研究大家的喜好了，不知不觉中时间就被各种APP瓜分的干干净净还好我再晚再累也要坚持把这份杂谈写一下，不能半途而废，这就是信仰的图腾！
　　最后，说一说内卷化，这是我最近感悟非常深的一个词，就像我看过的一篇文章中写的一样：
　　不是你不够努力，而是全社会都陷入到内卷化，似乎不管走到哪里都找不到内卷化出口，佛系面对不行，做个社畜努力生存也不行，走出国门，去广大非洲寻找机会更不可能。
　　对于焦虑的绝大多数普通人来说，似乎能做的不过是一边抗拒着分裂自己，一边又都憋着一口气向前狂奔猛冲，丝毫不敢懈怠。
　　现实就是这样一个内卷化社会：每个人都在暗无天日的学习，每个人都在做着让自己失去自由的工作，生活不断把人逼到极限，却给予了人们完全不相匹配的回报。
　　希望大家能够找到摆脱内卷化的办法，我也想听听大家的智慧，当然我给出的答案就是创造属于自己的东西，或者属于自己的ID，这就是你未来财富的基石，也是未来能够让你从内卷化走出来的信心所在。

佰草集和欧泊莱哪个好用各有各的美佰草集和欧泊莱哪个好用：品牌发展欧珀莱欧珀莱是以资生堂集团为背景的品牌，是以时光雕琢素颜美为品牌理念的。品牌官方的宣言是：运用最先端的双重修护技术，打造明星精华，焕……女生怎么变大胸让乳房变大4大方法女人怎样才能把胸变大一点？女人怎么胸大？现在女性普遍存在胸小、平胸的问题。为此建议这类女性，首先要选择一款合适自己胸部大小的胸罩，其次，要补充胸部营养，在平时多吃一些坚果、蔬菜……奇葩丰胸方式方法让男友揉胸并搭配丰胸食物效果最好奇葩丰胸方式方法：让男友揉胸并搭配丰胸食物效果最好详解男友帮你丰胸的正确揉胸手法，让你速变大胸美人。还在为胸小发愁吗？胸小虽然是天生的，但是只要讲究一些技巧，是可以二次发……丰胸食物排行榜十大有效丰胸食物你吃过么丰胸食物排行榜，话说十大有效丰胸食物排行榜，你是否天天在吃！丰胸食物排行榜1、咖啡过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感……吃什么食物能丰胸吃9种丰胸食物告别丰胸产品9种丰胸食物告别丰胸产品。丰满挺拔的胸部令女人更有魅力，在男人面前也更有诱惑力，小胸MM发愁胸部不长大，大胸MM发愁怎样才能不下垂，其实饮食是最好的丰胸方法。吃什么丰胸？推荐9……丰胸食物汇总常见丰胸食物吃出曼妙身材丰胸食物，怎么丰胸效果好？丰胸秘籍人人都可成功。想知道在我们日常生活中哪些食物丰胸效果好吗？快来了解一下下面的内容吧，汇总了一些常见的丰胸食物，不但能能让为你保持曼妙的身材，同……丰胸食品最快最有效的丰胸食物及注意事项想知道在我们日常生活中哪些食物丰胸效果好吗？快来了解一下下面的内容吧，汇总了一些常见的丰胸食品，不但能能让为你保持曼妙的身材，同时还能让你的罩杯快速变大！蜂皇浆是食物中食……f罩杯穿a罩杯会怎样f罩杯大小真人示意图f罩杯穿a罩杯会怎样f罩杯大小真人示意图：F罩杯（被人戏称：Fake的简写，假的吧？），F罩杯是指上下胸围之差（乳尖与乳房最下端的差值）为22。5cm左右的女性罩杯。假如一个女……教你7个走路减肥小妙招减掉身上的肥肉（图）减肥运动有哪些？其实简单的走路就能达到理想的体重。因为在走路的过程中，我们的四肢都需要动起来，尤其是下半身运动的频率会更快。但是光走路可很难减肥成功，你需要更多的小妙招！这里有……IU秀智朴信惠黄静茵有型女星瘦身餐食谱（图）童星出身，有些婴儿肥的朴信惠在《继承者们》播出时让观众ldquo；亮rdquo；瞎了眼，1个月瘦20斤的她三餐都在吃什么呢？早餐，黄瓜1个低脂牛奶1杯；午餐，米饭1……有效的丰胸方法有哪些？健康简单的丰胸相对于凹平的胸部，坚挺丰满的才是最难拥有的。现在这个社会越来越多的女性追求好身材，没有饱满的胸部怎么能行？够挺才能够自信！那么有效的丰胸方法有哪些呢？下面这五种方法让你健康简单……关于夫妻的个性签名我在乎你，是因为我爱你。我爱你，是因为我在乎你。淡漠、诠释了我们的顽固任性、诠释了我们的骄傲我的痛苦是你肉眼看不见的悲伤。我的悲伤是你肉眼看不见的……