童星出身，有些婴儿肥的朴信惠在《继承者们》播出时让观众ldquo；亮rdquo；瞎了眼，1个月瘦20斤的她三餐都在吃什么呢？
　　早餐，黄瓜1个低脂牛奶1杯；
　　午餐，米饭12少许白菜；
　　晚餐，黄瓜1个少许白菜。
　　6点过后朴信惠还坚持不吃任何蛋白质或碳水化合物。为了补充营养，偶尔会喝一些流质的营养较为丰富的水mdash；mdash；南瓜水和红豆水。坚持了一个月左右，她便成功的瘦下了10kg。我们不得不佩服妹纸也是蛮拼的！另外，据她本人所言跳芭蕾舞和做运动也对她减重有很大的帮助。
　　brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16px；color：333；spanidltlContentpstyletextalign：centerimgaltsrchttp：image。ixinwei。com2015081395。jpgp演员黄静茵的一日三餐竟然都是：豆腐黑豆，让我静静！请告诉我这不是真的！然而这真的就是黄静茵的一天！但很明显瘦下来才能ldquo；火rdquo；！从双下巴到尖下巴的蜕变，黄静茵的减肥食谱可是起了不少作用的，当然韩国明星都很爱ldquo；泡rdquo；健身房，瘦身运动也是做了不少的啦！spanspanbridbridbrdivdivdiv

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