容易懈怠怎么办？如何鼓励自己？提高影响力的策略全在这里

　　这些策略将会改变你的生活
　　每次台风来袭，气象局都要对它命名，比如最近在深圳登陆的海马；为什么连一场过路的台风都有名字？
　　如果你对工作失去兴趣，你知道该如何鼓励自己或者朋友吗？
　　当你在面试或者与客户谈判时，你是注重强调过往成绩还是未来的潜力？
　　类似上述这样影响他人的问题，都在《细节》这本书里有详细的介绍，生活在这个世界，常常要与人沟通，去说服、影响对方配合我们完成一件事，在这相互影响中，不是我们影响别人就是被别人影响。针对如何提高影响力，专门有本书叫《影响力》，其中谈到六条影响力的原理，分别是互惠、权威、稀缺、喜好、保持一致和社会认同。
　　今天我们要分享的这本书叫《细节》，这本书罗列了五十二条影响策略，通过近百例经典实例的讲述与分析，向我们揭秘那些微小却重大的四两拨千斤影响力提升技巧。生活中我们熟知的社会认同原理、环境暗示、说到做到（承诺一致）、承诺要公开等原理这里就不再赘述，我们聊一些对我们有用，但是生活中接触比较少的。
　　1、如何为自己鼓劲儿加油
　　在今天高速的信息化时代，我们变得越来越忙，被工作围得团团转，更别说有的人做着自己并不喜欢的工作了。那么如何让自己更加投入到工作中，发挥最大潜力呢？沃顿商学院教授亚当格兰特在一所大学做过一个实验，实验是关于提醒员工工作的意义和重要性，他们就会更有干劲儿，进而变得更有生产力。
　　最终的实验的确验证了这一点，找到或者强调工作的意义和重要性，更能让员工把最大的潜力发挥出来。当然，围绕着让工作更有意义可做的文章很多，比如企业可以通过定期收集这方面客户的故事和感言，组织员工进行分享，甚至都可以把客户请过来，现身说法。
　　如果是你要鼓励自己，当然也可以找出这份工作背后对他人的意义和价值。
　　2、如何激励自己完成任务
　　近两年运动健身深入人心，各地马拉松比赛报名人数总是爆满。哪怕你不参加这么壮观的比赛，即使是平时坚持跑步、减肥、存款，或者你是公司负责客户奖励计划的工作人员，你都需要了解这个概念。
　　说服科学家古敏中和菲什巴克把这个理论称作小数字假说。就是说：当我们的注意力焦点被引导到较小的数字上时，完成目标的积极性更高无论这个较小的数字指的是已经取得的进展（计划跑10，已经跑了3公里），还是剩下的任务（只剩3公里了）。这其中的原因是，在执行任务的早期，盯着小数字能唤起人们尽可能高效做事的欲望。
　　所以，不管是你在进行一场跑步健身计划，还是鼓励会员客户进店消费，应该在早期把目标对象的注意力引导到已经取得的少量进展上，而不是盯着尚未完成的较大数字；一旦进程过半，应该把焦点放到剩余的少量任务上，人们完成任务的积极性就会变得更高。
　　找到工作的意义，又会鼓励自己完成任务，相信你的生活会越来越好！
　　3、如何克服拖延症
　　拖延症应该是人人都有的，那么如何不让它耽搁我们的任务安排呢？研究人员发现，与其把一个任务的期限放的很远不如就把这个时间大大缩短。计划下周完成的事情，如果不忙的话，干脆这周就做完，腾出时间还可以干别的，不必心理老惦记着那件事。
　　如果你是商家制定礼品卡的工作人员，那这条影响力策略对你及你的公司的帮助就更大了，一张礼品卡，并不是使用期限越长客户回头率就越高，恰恰相反。研究人员在实验中发现，有效期3周的那张卡的进店消费人数是有效期2个月进店消费人数的5倍。
　　时间越长，干扰信息越多，不如就定在最近的时间点。
　　与克服拖延症相对的一个理论是推迟一点会更好。有时候，人们知道应该改变自己的行为，只是不想现在就做。这个时候不妨把时间推迟一点，这个方法被行为科学家称为未来绑架法。即当你想要说服他人接受某个改变的时候，而且你确信会遭到拒绝，那么你就换个方式，不要让他们立即就改，而是把这个放到未来的某个时段当然，前提是这个改变对他们有好处，而且符合他们的价值观，这样你的胜算就会更大。
　　4、为了将来的自己
　　你现在的处境是由三五年前决定的，你现在的行为决定了你的未来。
　　人都是活在未来的，而不是现在，我们常常搞错这个概念，以为自己要活在当下，我们至多是珍惜当下。懂得了活在未来的道理，自然知道该珍惜当下，不用踌躇着不知道当下该干嘛！
　　如果你想到自己今后要升职更快，现在肯定会更加努力工作、努力学习，提高自己能力；如果你看到自己未来肺部的照片，可能就会停止吸烟；如果你想未来身材不走样，肯定知道现在控制饮食和多运动。
　　有时候，为了将来的自己并不是对每个人都有用，因为人们对未来自我的距离感是因人而异的，能让人们更加意识到为了将来的自己好的重要性，就是给他们看一张未来的照片，让他们看看自己将来会长成什么样儿。
　　有的男生不知道送喜欢的女孩什么礼物，其实这就是他们不用心了，平时的聊天中女孩一定是有提及自己喜欢的东西的，但凡留意一点，送礼物时就不怕没东西送，更不怕送的东西女生不喜欢了。这也是文中一个影响力策略完美礼物哪里找？