一hr赢了！ 升国旗，奏国歌，一切提前成真！ 刚刚，中国女排30击败塞尔维亚豪取10连胜，取得了2019女排世界杯十连胜！提前一轮成功卫冕女排世界杯冠军！这也是中国女排世界杯第5冠，队史第10个世界冠军。 又是面对巴西奥运会的宿敌，又是一次面对强敌，堪称冤家路窄！然而，女排不负众望，力克塞尔维亚队，问鼎巅峰！ 这一仗，赢得漂亮，赢得解气，赢得让人仰天长啸、壮怀激烈！ 三十多年，还是那个老套路：女排把观众打哭，乒乓把对手打哭，男篮被对手打哭，男足一直在家哭，几乎从未改变！ 王者仍然是王者！ 二hr压力面前，谁敢横刀立马？唯我郎大教练！ 在夺冠那一瞬间，举国欢庆，这楔年到底走得有多艰辛，只有女排自己知道。肩上背负着多少人的期望，外界给了多么大的压力，她们赢了，不仅仅是靠实力，更是靠继承着上一辈的女排精神。 这次女排顽强夺冠，姑娘们很努力，每个队员都是功臣，但郎平作为主教练，无疑有重大作用。军功章里的一半，要归功于郎平！ 可以说，郎平是中国女排姑娘们战斗精神的点火者！ 看吧，每次赛后，主教练郎平接受采访时说：只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！ 升国旗，奏国歌！短短六个字，铿锵有力，言简意赅，点燃了国人的骄傲和信心。 可以说，郎平是中国女排姑娘们百折不挠的精神的稳定器！ 每次丢分或赛局的关键时刻，郎平果断地叫暂停，我们仿佛能从电视上听到郎平在说：就这样打，很好，目前输几分没关系，能打多少打多少。没事没事，放松下来，就当输了打吧！。没关系，这很正常！不要想一下子就取胜！ 看吧啊，早些时候的9月22日，中国女排在1：2落后的情况下实现逆转，最终以3：2击败对手巴西女排，实现了惊天逆转！ 即使是最后获胜，内参君也没看到郎平欣喜若狂的样子，她仍然淡定地笑着，一个个拥抱姑娘们，虽然眼角微微湿润着。 有这样胜不骄、败不躁的教练，女排姑娘们就有了主心骨，有了一根稳住心神的定海神针。 须知，球场上的顶级高手，最终打的，是心态和定力的。要不，你得有郭靖源源不断的内力和激情，要不，你就得有扫地僧一样的平和从容，大彻大悟。 这一次，郎平不仅有郭靖的激情，也有扫地僧的动力！ 壮哉，郎平！ 三hr在逆境中去拼搏，不畏强敌，去战胜困难，然后赢得胜利。 没有哭过长夜的人，不足以语人生！郎平这种彻悟的心态，后面是一次次人生的起起伏伏，潮起潮落，凤凰涅磐之后，修炼出来的！ 而郎平这种心态的修成，来自于她1987年自费到美国留学后，从零开始，几乎身无分文，从天到地的心理落差的磨练；来自于她因为两地分居，婚姻家庭最后遭遇破裂，一份痛苦沉思后的释然；来自于她重新回国带队，可是，1996，当中国女排获得银牌回到首都北京，简直是备受指责！ 1960年郎平出生于天津，她家的经济条件很差，母亲只能用小米粥为她补充营养，导致郎平的身体十分虚弱。 1978年，18岁的郎平参加全国排球甲级联赛时崭露头角，被教练袁伟民看中选入国家队，如鱼得水的郎平技术越来越娴熟，很快便被委以重任。 1981年，第三届世界杯排球赛，最后一站将要对战当时世界顶级强队之一，有着东洋魔女的东道主日本队，担任中国队主攻手的郎平，连续重扣得分击败日本，中国首次登上了世界冠军领奖台，举国沸腾。 郎平到底有多拼？前一天肌肉拉伤，第二天有比赛依然照打不误，轻伤不下火线，用一条半腿照旧拿下对方。 赛季打到一半，右膝关节严重受伤，又崴了脚，不得不动手术，医生关照必须休息一个月。还没等伤好利索，她就吞下朋友带来的止疼片，坚持上场。 她在自传中写到：有一阵，软骨碎了，小碎片就在关节里跑，又卡在了骨缝里，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是积液。比赛前，先让医生把积液抽出来，打完比赛再抽，没办法，多痛苦、多麻烦，我也得坚持。 郎平也成了很多人的偶像，女排精神振奋了一代人。 但是，运动员的职业寿命是短暂的。1986年，26岁的郎平宣布退役。之后，她去美国求学。她想走出舒适区，接触真实的世界，一切清零。 她说：我不能再躺在冠军的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。世界冠军只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成一无所有 当卸下一身荣誉光环，来到异国他乡，从一个家喻户晓的体育明星到街头人人不识的普通人，加上语言不通，孤立无援，生活落差之大远超她的想象。 当时摆在她面前的第一个难题是她很穷，学费很贵。为了能免费读书，她去大学排球队做助教。 毕业后，为了维持正常生活，更为了证明中国运动员的价值，她四处找工作，终于意大利有一个女排俱乐部聘请她担任球队的主教练。 凭着扎实的技术功底，郎平帮助俱乐部球队取得了一次又一次胜利，年薪甚至达到了20W美元。 1995年，中国女排出师不利，陷入低谷。国家领导正式向郎平发出邀请，郎平毫不犹豫放弃了年薪20万美元的工作，不顾丈夫劝阻，毅然回到祖国，执教国家队。 而此时，郎平已经是一个妈妈，要回国执教，势必要和家人分开。 年幼的女儿因为想念妈妈，每天晚上都要给郎平打电话，不知越洋电话费用昂贵的女儿，一打就是一个小时，郎平每个月3000的工资，刚好够付电话费。 因为与丈夫长时间分居两地，奥运会比赛前，郎平与丈夫签了离婚协议书，在国家荣誉和陪伴家人面前，她不得不舍弃家庭。 有了郎平的中国女排，一路过关斩将！2014年夺得世锦赛亚军，2015年世界杯以10胜1负的成绩，中国女排时隔11年重返世界之巅。 2016年里约奥运会，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局31逆转获胜。 若有需，招必回！这就是郎平：不管身在何处，只要国家需要她，哪怕远隔千里，哪怕再多名利挽留，依然会不顾一切站在祖国这边！ 她最想对国内球迷说的话是：郎平是属于中国的。无论走到哪里，我时时刻刻记得，我是一名中国人。 而这一切荣耀的背后，没人知道她身上到底有多少伤，没人清楚她动了多少次手术，更没人知道在成百上千的日日夜夜里她是如何咬牙坚持下来的。全靠不服输不认输不妥协的毅力，支持她陪伴女排一路走来。 还是那句话：没有哭过长夜的人，不足以语人生！郎平自己说了：没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航！ 任何一个人，不经历一番苦寒彻骨，是无法锤炼出那种如如不动、看淡云起云落的内心的！ 四hr郎平曾经给低迷期的中国女排说过一句话：有时候知道不会赢，也竭尽全力。而她的人生就是女排精神的最好注解。 用信念顶住压力，用气势压住强敌，用心态困境逆袭：如果说今天女排赢了，就是赢在了为国争光的决心，竭尽全力的心态，战胜自己的勇气！ 曾经有人写到：所谓郎平，所谓女排精神，当年谓之精忠报国，今日乃天下忘我，我不忘天下；天下不容我，我能容天下。故能王者归来，天下景仰。念念能以天下为度者，天下必归之；念念皆以一身为度者，天下必弃之。 这是女排的文化，也是中国的文化：永不言败，自强不息，大气从容，打不死、冲不垮、压不倒！就是这么一颗蒸不烂、煮不熟、槌不扁、炒不爆、响当当的铜豌豆！ 胜人者有力，自胜者强。无论是排队赛场、羽毛球赛场，还是人生的马拉松长跑，都是如此。 最后，感谢郎平，感谢中国女排姑娘们！ 人，是要有一点精神的！！
为什么灵光一闪不可取我们可能苦苦思索问题的答案，但最终却一无所获。这时候，来了一位局外人，当听说我们的事情之后，突然灵光一闪给出了绝佳的解决方案，我们遇到的问题迎刃而解。我们觉得这是有大智慧……你可能不知道，个人力量的源泉就在这里其实，我们每个人的身体内部都有一个能源中心，专门负责维持生命和与宇宙能源的链接。而这个中心里，都有一部发动机，用来产生延续生命的能量。发动机上又有很多阀门，来调节个人能量的流速……你也会被紧张困扰吗？训练营59期连载3要改变事情，先改变自己；要让事情变的更好，先让自己变的更好。你好，一切才会更好你不好，一切只会变糟。为什么一个人做不好事了？或者没有达到自己……连翘花（外一首）春天来啦时间的朋友连翘花（外一首）金黄灿漫出一个神秘的回望在大山深处石头和猴子的故事里谁的目光打碎了猴子的金箍棒让那些个七……哥哥的婚礼，当我在婚礼上看到新娘后，气得我直接给她一巴掌！老公和我是大学同学，我俩在一起4年后，就结婚了。最早的时候，我俩过得还挺快乐的。不过，3年以后，老公就出轨了，那时正好被我抓到了。因为我是个眼里容不得一颗沙子的人，我首先……人在旅途不躺平山东是农业大省，以种植小麦玉米为主，今年风调雨顺，麦子喜获丰收。我朋友小夏家在鲁西南。从前天的通话里，可以感觉到他的喜悦。他所在的村子有一千三百多户人家，每人有近二亩地。……民国才女除了林徽因陆小曼还有你所不知道的姚楚英民国才女姚楚英影迹萍踪考不久前，我曾寓目20世纪50年代广州周时萍、陈柳湘夫妇的一批文献资料。周氏夫妇是医学教育工作者，周时萍1951年任广东光华医学院学习委员会秘书，陈……一池枯荷，留下挺直与弯曲原创李宝平偶遇一池枯荷留下挺直与弯曲隔屏放眼望去觉得比盛开的荷花更加具有特殊的意义更让人心生怜惜更让人在迷茫中向往在寒冷的冬季……心宽似海，悠游自在做自己情绪的主人人有七情六欲，这太正常不过，但却不可沦为情绪的奴隶，时常陷于坏情绪中不能自拔。人有时会不由自主地陷入负面情绪中，这样的时候，往往是因为外在因素的影响，比如，觉得自己没有被……甘南游官鹅沟扎尕那世界这么大，我想去走走，甘南那么美，我要去看看。让生命感受自由，让人生不留缺憾！正是盛夏的七月，汉中画中游户外群一行11人报团参加了甘南六日游，天水、陇南、九曲黄河、若尔盖、花……身体间的距离似一层窗户纸，心与心间的距离如一座大山月水瓶篇如果你总觉得一个人对你而言很有距离感，那这其实是好事，这说明对方不想把你放在他心里，或者对你没有信任，所以请暂且保持这种距离感，不要主观地去打破这个平衡。反之，如果你觉得一个人……学会写作写好标题的能力，你有吗？写一个好的标题需要什么样的能力？需要很强的概括提炼能力，需要动脑，需要思考。01hr好标题的三个核心价值一个好的标题就是你的写作主题，标题是读者对你文章的第一印象，……