幼儿饰品瑜伽美体用品微软
投稿投诉
微软创意
爱情通信
用品婚姻
爱好看病
美体软件
影音星座
瑜伽周边
星座办公
饰品塑形
搞笑减肥
幼儿两性
智家潮品

秋天最爱这碗汤,做法简单,营养美味去秋燥,天天喝都不腻

  关注
  秋天最爱这碗汤,做法简单,营养美味去秋燥,天天喝都不腻!
  大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间。袅袅凉风起,最美人间秋,秋天到了,虽然早晚气温下降,不过白天太阳很大,气温依然很高。秋天是很容易上火的季节,所以在饮食上要多喝一些汤汤水水,既可以补充身体因天热流失的水分,还可以润燥去火。
  秋天的餐桌上,每天我都会给家人煮一锅汤,今天给大家分享的是我家秋季常喝的汤:丝瓜瘦肉汤。
  丝瓜是我们餐桌上常见的食材,现在的丝瓜清甜鲜美,又便宜又好吃,花上三元钱就可以买上一大根,又嫩又滑的丝瓜搭配瘦肉煮汤,清淡鲜美营养,真是太好喝了!
  丝瓜全身都是宝,丝瓜的营养很丰富,含有大量的维生素C和维生素B1,常吃丝瓜可以美白皮肤,有美容养颜的功效。丝瓜味甘性凉,是一种寒性的蔬菜,吃丝瓜具有清热解暑润燥的功效。
  丝瓜还是我们减肥路上的好帮手,100g丝瓜的热量只有20大卡,脂肪含量只有0。2克,丝瓜含有丰富的纤维素,吃丝瓜可以促进肠道蠕动,消除肠内脂肪,排出毒素,所以吃丝瓜还可以减肥呢!
  味道清甜鲜美的丝瓜瘦肉汤,家人都喜欢喝,真的是天天喝都不会腻。因为放的是纯瘦肉,热量并不会很高,减肥的朋友也可以喝,现在把做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧做起来!
  【丝瓜瘦肉汤】
  所需食材:
  丝瓜一根,瘦肉150g,姜丝适量,香葱一根。
  1。准备食材,丝瓜去皮切滚刀块,放一勺盐,抓拌均匀,丝瓜放盐可以防止氧化,丝瓜不会变黑。
  2。瘦肉切片,放姜丝
  3。瘦肉中放少许盐,一勺料酒,我不喜欢瘦肉白白的颜色,所以还放了一勺生抽,放一勺橄榄油,一勺玉米淀粉,适量的白胡椒粉,拌匀。
  4。锅中放少许橄榄油,放葱花爆香,放丝瓜翻炒。
  5。倒入适量的清水,大火烧开
  6。丝瓜煮软煮熟,放肉片,肉片煮的时间不要过长,肉片变色就可以,大概一分钟左右
  7。放适量的盐,丝瓜和瘦肉里面已经放过盐了,所以盐不要放过量。
  8。撒上香葱就可以出锅啦
  9。不需要放鸡精,味道就会很鲜美啦!
  丝瓜嫩滑清甜,肉肉嫩滑不柴,丝瓜的颜色翠绿好看,这样一碗汤,营养美味,解暑又解腻,炎热的秋季,喝上一碗,别提多舒服啦!朋友们一定不要错过哦!

时髦亮丽的明星头速成法就要参加Party了,可你还在操心你那一头乱蓬蓬的头发?不要着急,先看看明星们如何打理自己的头发,然后跟着我们的建议DIY出时髦亮丽的明星头。完美卷卷RachelWeis……什么样的恋爱更容易长久?三个月前,我和恋爱三年的男友提了分手。毫不犹豫的,不拖泥带水的我把所有的东西从他家里搬出来。没有争吵,没有歇斯底里,单纯的是他在我心里已经不是那个闪闪发亮的男孩了,已经不……生活下雨的天气【日更第812天】我觉得自己写啊写数字一天才变一个好慢啊不是时间慢了而是被看见了呢春天的雨水总是在夜里,一阵风,一阵雨,静悄悄地,细细密密无……女性婚后如何调整心态人们总说婚前婚后是很有落差的。在你结婚后,你便会深刻认识到这一点。总说婚姻是两个人的事,其实不是,婚姻是两大家子的事。而对我来说,结婚,意味着我要离开一起生活了二十多年的父母,……岁暮清欢,素冬安暖,愿你善其身,愿你遇良人,暖色浮余生听说北方下雪了,素色的雪花纷飞于时光阡陌,覆盖了长安城的沧桑,遮掩了昔日繁华,也诗意了古城旧都的默然。那些历史的风烟,仿佛一场旧梦,风过无痕,渐次淡去。浅淡的流光中……入藏记二。《入藏记二》白雪梦不到白雪以外的事物。入藏记就发生在,也可以发生在那里。人在繁絮的语言后沉默人打开古董一般的箱子,开口使它装进看起来并……写给已成年儿子的信,一个男人该怎样经营自己的人生?一个男人关心的东西,决定了他的层次。一个男人关心的人,决定了他的圈子。如果一个男人每天关心的是喝酒、抽烟、打麻将,那么他的圈子也都是那些人。要走出去,见更广阔的天地……今日分享丨星高月朗,相爱一场丁达尔效应出现的时候光就有了形状这是我给你的宇宙级别的浪漫在这个美好又遗憾的世界里你我皆是自远方而来的独行者不断行走,不顾一切,哭着,笑着……简短气质个性签名独一无二简短个性签名1且就洞庭赊月色,将船买酒白云边。2可惜,山水不相逢。3凡心所向,素履所往,生如逆旅,一苇以航。4纸张有些破旧,有些模糊。可每一笔勾勒,每一抹痕迹,似乎都记载……1万小时太久,只争每天8小时有人说人的三个局限性是时间上夏虫不可语冰,空间上是井底之蛙不可语海,认知上是盲人不可语光。虽然网络媒体或者心灵文学到处不加批判地转载,但是我认为这本来就是错误的。他忽略了进化论……霍尊为49中坠亡事件发声,粉丝不满宣布关站说话前请先动动脑子近日,歌手霍尊转发了成都49中事件中死者母亲的微博,并配文严查严惩。有人在下面提醒霍尊不要轻易发声,霍尊没有采纳,反而驳回了网友的观点。当是时,夸赞霍尊有正义感的声音,大……这4句职场谎言,90的人都是受害者别着急,职业规划会慢慢清晰的这句谎话,通常来自某个老员工,不是想骗你,可能他自己对此也深信不疑。而你刚踏入职场,不知道前方是凶是吉,听完他的话,似乎也没那么焦虑了。……
处理好夫妻关系,才能更好地教育孩子婚姻最忌讳的是两个相冲的人走到一起,一方性格倔强,另一方强势不服输或者一根筋,如果这两个人走到一起,一但发生矛盾和冲突便一发不可收拾!一但夫妻之间出现无休止的矛盾和冲突,……懂你,这就是幸福!什么叫懂你?你累了,给你一个暖心的拥抱;你伤了,做你一个贴心的依靠;你烦了,哄你一次开心的微笑;你难了,听你一夜不停的唠叨;你痛了,做你一处停靠的……男人赚钱第三位是能力,第二位是态度,第一位是图片格局,指的是人的胸怀和眼界。有格局的人,不会把自己拘囿在一方小小天地,而是会放眼四海,胸怀广阔,不断走向更广阔的世界。相反,没有格局的人,就会斤斤计较于自……小年的味道金光涛时光深处,藏匿着记忆的密码。故乡是一把经年的铁锁,小年是一枚金色的钥匙,开启曾经逝去的年华,铁锁里储存着所有的牵挂。小时候,吃一块糖都很奢侈。记得有一年,父亲……不甘心于现状的打工人,首先要避免成为工具人我毕业后第一份工作在国企,当时有个关系还不错的同事,家庭背景跟我差不多,农村出身,没房没车。但是当时我的收入比他高很多,因为我在网上兼职做自媒体,赚的钱已经是本职工作的好……陕西青年女诗人梧桐夜雨高端纯粹唯真创新今日封面梧桐夜雨,本名周益慧,女,高级教师,陕西安康人。爱好散文及现代诗创作,作品散见于《诗刊》《延河》《绿风》《陕西日报》《西安晚报》《安康日报》……失去母爱的孩子是怎样的一种痛?记小吉姆和乔一成伟大的诗人但丁说过:世界上有一种最美丽的声音,那便是母亲的呼唤。还有人说过,我们每个人的生命,都是从爱上自己母亲的面孔开始的。网图侵删每日里,小生命都沐浴在母……错换人生28年!祝许妈杜妈余生各自安好再见!错换人生28年案!祝许妈、杜妈余生各自安好!关注这件事情有一段时间了,从开始的一份好奇,到现在的一份平静,我相信这件事终究会过去,一定会有水落石出的一天!从今天开始……男子AA坐同事车出去旅游,结果同事撞人要赔50万,同事一人一忙碌的工作抽出时间出来旅游散散心是一件非常不错的事情,这已经成为当今年轻人释放压力的一种形式。旅游本是一件美好的事情,但也有不少人在旅游中发生不愉快的事情,甚至连旅游这样放松的……寂寞梧桐,雨落清秋,看谁的年华,荒芜在时光尽头暮雨潇潇,不急不缓,苍绿的时光里爬满清秋的相思。溪桥柳岸,窗外雨声琳琅,安宁中带着远意。雨,落在墨淌的江南,是一段诗意温婉的流光,是一剪水流花开的轻愁,是一弯深深浅浅的情……花园户外家具选择有讲究炎炎夏日即将来临,室外花园是我们平时休憩乘凉的好去处,花园里面百花盛开、蝉鸣鸟唱,在那里我们可以深刻感受到大自然的气息。但是,你们留意过,我们平时坐的、躺的花园家具吗?对于户外……早安心语4月10日星期六,读正能量励志暖心心语,充满能量欢迎您又来吸收正能量,美好的一天从早晨开始,我每天陪伴着您,如喜欢,欢迎关注我。2021年04月10日星期六农历:辛丑年【牛年】二月廿九节气:清明第7天(距下……
友情链接:易事利快生活快传网聚热点七猫云快好知快百科中准网快好找文好找中准网快软网