1某大学一项研究表明：
　　一个人的精神层次越高，心理越是健康，内心也越善良，不会因为别人的看法而轻易改变自己的本性，在对人上他们微笑、喜悦的表情会越多，他们的人生也会活得更快乐。
　　当一个人能足以包容所有生活的不愉快，能专注于自身的责任而不是利益时，那么他就站在了精神的最高处，也是最善良的人。
　　2从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。
　　你从别人身上看到的其实是自己。
　　3每一天都是全新的一天，都有全新的内容。不要满足于旧日的成果，不要沉湎于往日的磨难。放下过往的一切，全身心投入新的生活。
　　4人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
　　5没有有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花！无论结果如何都请你相信那些你努力日子都有它的意义
　　6我们经常像智者一样劝慰别人，像傻子一样折腾自己。有太多的人，把生命虚耗在追求外在事物上，却恰恰忽视了对自己的关怀，等到年华老去、健康不再时才后悔莫及：原来，当下真实的自己，正是最好的。
　　7奋斗到无能无力，努力到感动自己，时刻鞭策自己：比你优秀的人比你更努力！
　　8一个人最好的状态，是走遍千山万水，经历坎坷磨难，眼中依旧有光，脸上却不见风霜。
　　9一个人，得活在一个圈子里，否则会孤独脱轨。但，最好时常离圈子远一点，好让自己活到安静。是的，远离圈子，与亲近圈子，一样重要。交往的最高境界，亲而有间，疏而有密，和而不同，美美与共。
　　10身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己。
　　11〔太阳〕没有哪种生活、哪个年龄不会遭遇辛苦，努力，赋予了我们改变的可能，又在每一次的选择过后，让我们变得更加优秀。
　　12〔太阳〕你的状态，就是最好的风水，简单点、善良点、努力点，惊喜就会多一点。
　　13真正的成功源于生命里的学习，成长和热爱，以及不停步。
　　14人的成长，就是一个逐渐发现自身缺点的过程。不完美并不可怕，怕的是你面对它时逃避、怯懦的态度。自己不努力改变，没有人能替你成长。人生如逆旅，上坡路总是充满荆棘和泪水，成功无非是别人放弃的时候，你再多付出了一点。
　　15把身体照顾好，把喜欢的事情做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。

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