生而为人，何必抱歉？

　　生而为人，我很抱歉。
　　不知何时起，这句异国作家的名言在网络上受到很多人的追捧，在电影《被嫌弃的松子的一生》中也有借用：生而为人，对不起。
　　很多人在引用这句话的时候，多多少少会有点自怜自伤的感觉吧。
　　对不起，我让您失望了！
　　很抱歉，我终究愧对了这人生！
　　人在失意时、心情沮丧时，会习惯于内归因，即把所有的错误都往自己身上揽，自责、检讨、甚至自我伤害。
　　然后得出一些偏激的结论：自己活得太累了、自己每件事都做不好、他们没有我也许会更好
　　正如有人评价太宰治说的那样：
　　彻头彻尾的绝望，残酷的青春，疼痛的青春，纯粹的青春，永恒的青春文学凄美之作，失去作为人活在世间的资格。
　　怀疑自己，从而怀疑人生，最后发出抑郁的呼唤：对不起，活着的人生。
　　曾经，想过放弃。
　　假如你不幸，有一个容易有痛苦感、习惯自责的灵魂，那么，也许你和我一样：曾经想过放弃。
　　不必羞于承认，曾经而已。
　　或许是并不受到关注的童年、或许是一些不愉快的往事、又或许是叹自己身患瘾疾一事无成、身边空无一人
　　胆怯、懦弱的性格，敏感、骄傲的自尊，小心、低调的态度，战战兢兢地活着，如履薄冰，不甘而又无可奈何。
　　与这个世界，似乎总是有一些隔阂，仿佛自己不属于这里，不应该来的。
　　许多事压在心底，似懂非懂、欲说还休：家里的事不可说，身上的痛苦不可说，对明日的畏惧不可说，对世人的疑惑不可说，昨日之耻辱不可说，明日之虚妄不可说。
　　曾经有一段难捱的时光，心结很重，试了很多努力都没能走出来，几乎每天晚上在两点半左右惊醒，望着窗外暗沉无边的夜色，睁眼到天明。
　　经历过抑郁情绪的人都懂，有一种痛苦，是你一半想努力挣脱，一半想干脆沉落。
　　这种左右为难、上下不得的状态能耗掉人的精力，击垮人的意志，把人摧残得身心俱疲。
　　即便如此，对于放弃，也仅仅是想过而已，因为有现实与理性的支撑，因为明白生而为人还有许多未尽之事，因为不知道换一种方式是否会更好，更糟糕怎么办？
　　所以，放下道歉，没心没肺地活着，也是一种不错的选择。
　　放下内疚，就是放过自己。
　　痛苦的人，大多有点以自我为中心，因为我们一心只想着自己的苦恼，完全没有意识到其他人也在努力地活着。
　　众生皆苦，生而为人，大家同受七情六欲的制约，没有谁能免俗。
　　谁不是一边努力一边沉沦？谁不是人前欢笑人后落泪？
　　那么，为什么要道歉、何必道歉？
　　生而为人，谁没有做错事的时候、谁又能经得起人性多少推敲？
　　内疚感，听起来波澜不惊的一个词语，可它的伤害力极强，所有抑郁、崩溃都与它有莫大的关系。
　　内疚、自责，产生痛苦、忧郁，再演变成自轻、自弃，最后以一句我很抱歉来终结。
　　这不是我们想要的人生，我们的人生是承认痛苦和灾难，也认可绚丽和精彩的。
　　请不要内疚，不用道歉，你并没有做错什么，或者，你可以想：这一切都不是你的错。
　　你生而美好，无与伦比。
　　与其在黑夜里饮啜，不如对着阳光微笑。
　　我们有幸来这世间走一遭，千千万万人海中只有一个你，独一无二的你。
　　不必内疚、不必慌张、不必着急，慢慢地走，体会每个细节、每种情绪、每处风景、每个瞬间。
　　生命，总以不同的方式呈现，不必羡慕别人，不必担惊受怕，你生而美好，只需勇敢地走下去，其它一切，都交给时间，它将见证你的努力，也终将引你进夜色无痕。
　　如果告诉你，这世间的一切都是为你而生，花花草草、四季冷暖、车水马龙、爱恨情仇，都是你的私人特属，你是否会想：唯有活着，方不负明日初升的太阳。
　　那么，一定要记得：在希望来临的时候，拉开窗帘，满目阳光。
　　生而为人，无需道歉。况且你生而美好，独一无二，无与伦比。