高考做到事半功倍，重点高中毕业班教师三点建议，这一招非常管用

　　距离2021年高考还有9天时间，各类模拟考试已经进入了尾声，最后的这一个星期的时间里，很多学校会安排静悟。很多同学会感觉到迷茫，习惯了高中快节奏的学习生活，可真当高中阶段要画上了句号时，反而会无所适从。当考生真正踏上高考的考场时，我们更应明白高考考察的不仅仅是知识，更是心态的考验。考前的准备也是必不可少的。
　　在此送给学生和家长3点备考建议，为高考加油助力。
　　一、控制好自己的情绪。
　　高考前的静悟阶段，同学们都会根据自己的实际情况分析自己的不足。同学们在注重自己知识储备的同时往往会忽略掉情绪的调整。在一模、二模冷冰冰的的成绩面前，同学们难免会产生恐惧和轻敌的思想。高三成绩一直没有起色的同学，甚至有些同学会对自己产生怀疑，我真的行吗？。让沮丧，悲观的情绪缠绕住自己奔向大学的脚步。
　　其实，我们必须实事求是，这不是某个同学的心理感触。大部分的同学越临近高考越容易对自己产生怀疑。因此如何管理好自己的情绪对于高考至关重要。
　　如果当你感到无助和疑惑时，不妨和父母、老师沟通一下。父母和老师是你学习生涯中最了解你的人。把自己的烦恼倾吐，将烦恼留在考场外，轻松踏上高考的战场。
　　二、做好考前准备
　　不容我们否定的一点是，在考试时无论我们如何的细心，如何注意，在某些地方总出现这样或那样的问题。考试前紧张的无数次检查准考证、身份证。然而还是发现准考证、身份证未带，考试时的手忙脚乱，甚至用违规的笔答题等等。
　　那么只有做到科学完备的准备，才能让考生踏实迎战。
　　准备好学习资料。考试分为三到四天完成（新高考的地区为四天），考前要看的学习资料要做好计划。分门别类的规范好时间、内容和列出重点内容。
　　考试用具不能少。网上阅卷对于答题用笔的要求很高，0。5的碳素笔和0。25的碳素笔在电脑前的显示差别很大。要选择一个自己最擅长的笔，用起来最舒服，写起来最流畅。当然，建议数量要带得多一点，避免突发笔不好用的情况发生。
　　准考证、身份证的放置。根据多年的案例分析，多数丢准考证和身份证的同学，大多数都是将两者分开放置。建议将两者和考试文具放置在一起，这样丢失的概率最低。
　　高考报志愿密码要注意保密。高考志愿对孩子来说更为关键，我们不排除有恶意改志愿的情况发生，因此，高考志愿的填报密码一定要仔细保存。
　　总之，充足的准备是成功的关键，成大事者势必万事俱备，然后有的放矢。
　　三、保持好体力，跑赢高考马拉松。
　　高考考试像一场马拉松，考试的密度、考题的难度，加上考生的紧张度。会让考生精疲力竭。同时几乎每位同学都经历了早起、熬夜、缺觉、焦虑让体力也成为了高考能否成功的关键。
　　每一个同学情况有差异，有的身体素质较好，有的较弱，这里分享两点关于睡眠和就餐的看法，希望能让考生劳逸结合，发挥出最好的成绩。
　　高考期间睡眠最重要。有的学生在宿舍因为压力睡不好建议走读。方便的话带一个靠枕，中午如果在考点休息时可以放松一下颈椎。
　　高考三餐要在考点就餐。如果食物导致的身体不适也可以进行追责。同时也节省了就餐时间。
　　亲爱的同学们，行百里者半九十，高考的脚步越来越近，父母和师长都在期盼你能在高考的战场上永占鳌头。前进吧，少年，希望你眼上有光，脚下有路，心中有梦，归来仍是少年！让我们为拼搏的高考学子加油。以上均为个人意见，若大家有其他的看法请大家留言交流。我们一同进步。