文袁运录 愿我长大后,想起自己的母校社庚中学,是您用温暖的双手抚摸我脆弱的心灵,是您的摇篮让我感受到家的温馨、爱的温暖!祝母校能温暖越来越多的人! 大约十天前,梦雪(化名)跟着妈妈从学校搬了出来,眼睛含着泪水,咬着牙,绷着脸,似有一去不复回的伤心与诀别。 壹 就在五四青年节那天,当地爱心人士雷神(余干县文联副科级干部余克勤)呼我,问我有没有空帮助一对陷入心理危机的孤儿寡母? 下午2点半,我如约前往县文联办公室,一对母女愁眉苦脸地坐在茶几旁。见到我后,母女俩很有礼貌地起身让座。 孩子亭亭玉立,眉清目秀,穿着得体,梳妆也恰到好处。一看就知道是一个追求完美,对人生有着美好期待的女孩。 经过2个多小时的心理干预(采用自创黄河理论进行攻心),孩子紧锁的眉头开始舒展,脸上笑容浅露,孩子的妈妈也露出了灿烂的笑容。 我知道一番话拨动了母女俩的心弦,引起了对方共鸣。尤其雷神的爱心助力感动了这对母女。 晚上,孩子告诉她妈妈,说我懂她。 第一次遇见这么懂我的人!真的都把我的委屈,我心里所想的,想说的,都说出来了。 老师太懂我了,你的课真的让我受益匪浅,感觉你好亲切和好朋友一样!这是孩子微信里发给我的留言。 我回复说:我知道你内心的声音。因为我在山里住,听惯了鸟的声音。 可是,我并没有告诉你什么,你是怎么知道我的心思的? 梦雪好奇地问我。 你当时可能有点不敢说,或者,不好意思说吧。我只是从你妈妈和‘雷神’叔的话里,当然还有你的肢体言语进行分析和解读。 贰 日历翻过了两天。 5月6号上午,孩子在微信里很兴奋地告诉说:袁老师,我要去上学!今天就过去! 我马上和余干县关工委叶汉江同志联系,就孩子的问题做了简单汇报。 叶主任十分重视,随即拨打孩子所在的社庚镇关工委负责人何兴党同志的电话。几分钟后,学校领导主动和我联系,就孩子过去和现在的情况进行了沟通。 在县关工委的努力和余干县公安局的大力支持下,6号下午,我和雷神先生,还有关工委青少年心理辅导员李彤媛老师一起开车送孩子去偏远的社庚初中。 一路上下着雨,孩子的内心却充满着阳光和温暖。 好好学习,认真规划自己未来的学业。不管别人如何,你只要努力学习,用成绩说话。何况,你的背后还有许多关心你的人。 今后不管遇到什么,无论心理上的问题,还是学习上的问题,生活上的困难,包括同学们的恶搞、所谓冷嘲热讽的玩笑话,你都不必去太在意,你都要振作起来,相信天无绝人之路,相信船到桥头自然直。 孩子说:不管别人怎么样,我都会做好自己,让自己自信起来的。 我会好好学习的,长大要好好回报老师的! 老师不要你回报,你只需回报国家和我们社会就可以。 叁 下午3点40,孩子在县乡关工委和爱心人士的努力下,顺利地重返校园。 在老师的心目中,梦雪同学很有礼貌。不仅人长得水灵,成绩更是优秀。可是这么乖巧的女孩,也有致命的缺点:一生气了,容易走极端,一根筋到底,谁都劝不回头。校领导有点惋惜地说。 有时同学之间一个玩笑,甚至一个交头接耳或窃窃私语,就会让她敏感,情绪发生激烈波动,甚至从教室突然走出去,割脉、跳楼 老师们经常为她提心吊胆。雷校长曾经两个夜晚没有合眼守着她,生怕她出事。 肆 当有人提到是否存在校园欺凌现象? 校领导摇摇头,重申:社庚中学是一所有着光荣传统的学校,这里的孩子和百姓一样憨厚老实,淳朴善良,尊师重教蔚然成风,全校师生同心协力,老师勤奋教学,学生努力学习,校园整洁,生机盎然,每年都为国家输送了大批优秀学子。虽然不排除个别孩子比较调皮,但也不会出现欺凌现象。 我当然知道。从恋爱、结婚,到生子,直到孩子上幼儿园,笔者一家都生活在这里,对社庚的山山水水和父老乡亲留下了十分美好的印象。 校长开始有些担心,生怕孩子再闹情绪,生出极端行为。经过我们耐心解释,校领导才放下心来。 伍 孩子的情况有点特殊。看看孩子的妈妈怎么说: 家门不幸。我和孩子爸爸已经离婚,现正在城里照顾读重高的男孩。没办法,只有忍痛把女儿一个人撂在乡下中学寄宿。这孩子自尊心很强,内心脆弱、敏感。心情不好的时候就会像带刺的仙人球一样,谁碰谁受伤。 心理分析:家庭伤害,导致底气不足和自卑。 篮球内空气排放越多,承受力就会越小。同理,人的正能量丢失越多,底气就会越少,人的承受力就会因底气不足变小,继而导致心虚胆怯,生怕别人给他压力受到伤害。因为现实生活都有压力。 为防止自身利益受到侵害,人的本能会促使机体启动自我保护机制产生自卑心,接着就会切断与外界的联系发生自闭。有自闭的人总是怕人怕光,害怕周围环境,从而退缩起来。 长期自闭,人格极易发生扭曲,并导致敏感多疑、强迫思维和胡思乱想,甚至产生被害妄想。 不难理解,当梦雪看到有同学交头接耳、窃窃私语,就会敏感,就以为别人在讲她的坏话,更不用说别人的几句玩笑或调侃的语言,就以为同学针对她,故意嘲笑蔑视她,胸膛顿时升起一股怒火。当这股无名火无处发泄攻击他人时,就会转而攻击自己。 哭泣是很好的宣泄方式之一。孩子闹着要跳楼,其实也是想表达自己的愤怒的情绪,引起众人的注意和警戒你们不要再惹我,否则我就跳下去! 陆 孩子为何自卑? 缺爱!失去父爱的孩子,就像秧苗缺少日照,就会泛黄,弱不禁风。 就像没有主人的小狗,走在外面总是夹着尾巴,因为身后没有主人撑腰,所以总是心虚,生怕有人伤害它。只要有人触碰它,它就会咬人。这种攻击行为其实就是动物防御性的本能在起反应。 而有主人的狗狗,总是翘起尾巴,喜欢乱叫,却不会伤人。因为它后面有主人撑腰,用不着提防别人的进攻。 在孩子记忆中,爸爸一年难得有几天在家,困在外面赌博,回来也是向妈妈吵着要钱。父母离异后,女孩和哥都由母亲一人抚养,爷爷奶奶均病故。 失去了爷爷奶奶的照顾和父亲的保护,也没有母亲的呵护,幼小的心灵十分脆弱,脆弱得像黄豆芽一样。 有多少自卑,就有多少自尊。梦雪倔强的外表,掩盖着一颗脆弱忧伤的心。 柒 孩子怎么说?她说自己在学校遭到同学冷嘲热讽,同学拍丑照挂网上,伤心欲绝,精神近乎崩溃。那天躲在宿舍哭了很久后正要跳楼自杀,被老师发现,拼力拦住。从那以后孩子不敢上学,待在家中每天自怨自艾。孩子自称有抑郁。 捌 雷神怎么说? 孩子妈已在省级医院心理科为孩子挂了号,准备去南昌就诊。是他好言劝阻。 雷神以自己的亲身经历晓以利害:情绪陷入抑郁的孩子,一旦去了医院精神科,各种测试表填好后,很有可能就会被贴上精神病的标签,孩子也会自我暗示我有精神问题,这对孩子的未来绝对不是什么好事。 众所周知,现在的各大医院,尤其私立医院的精神或心理科几乎都是药物治疗:孩子有精神不适,比如焦虑或抑郁倾向,不对求医者进行心理上的开导,直截了当就给你开药。医德好点的医生会让病人先吃半个月,医德差些的医生给你开一个月甚至几个月的药。 不要说花费大量钱财,这些药吃下去后的副作用也让病人够受的。 白天,尤其上午嗜睡,早上难叫醒,精神恍惚,体重增加成为各种长期服药的精神病人的常态。 虽然药物的神经麻痹作用,病人暂时没有以前的精神上的焦虑,但随着药物的副作用导致各种躯体化问题,新的焦虑又来了:怎么办?这样下去何时才是尽头啊? 服药时脑子里会出现一对矛盾的心理冲突:吃还是不吃?吃药,对身体副作用大;不吃药的精神破坏力甚至更大。 当趋避冲突,旷日持久、持续不退,就会慢性化变成强迫思维和对焦虑的焦虑和对抑郁的抑郁。心理、生理和行为异常的彼此交叉影响,产生恶性循环。 玖 最后的话: 一个14岁的女孩,一个人孤伶伶地待在异乡读书,妈妈靠打短工(做裁缝,每天挣个7080元)维持一家三口人的生活费用和学习费用。 这孤儿寡母确实太难!这孩子也确实太难。 临别前,我鼓励孩子说:如果你的成绩进入全校前10名,我就带你去革命圣地井冈山参观。孩子非常开心地说:真的吗? 就在回来的路上,关工委的李彤媛老师还自个掏出200元和一个新保温杯送给孩子。我也给孩子的妈妈微信中转发了2000元,却被她拒收。 非常感谢您的帮助,您的心意我心领了。这钱我不能收,您为梦雪打开了心结,真的太感谢您了!相信以后我们一定会越来越好。 是的,孩子的未来一定可期! 当我即将写完这篇文稿的时候,梦雪同学给我发来微信:我觉得我现在都情况挺好的了,太谢谢老师了!祝你晚安,我该去写作业啦! 晚安,孩子!我也祝你好好学习,将来用知识报效国家,用爱心回报社会。 我也衷心祝愿余干社庚初中的师生:为实现中华民族的伟大梦想,意气风发,砥砺前行。 作者 写于2021年5月7日夜 作者简介 袁运录,公安民警,中国社会心理学会会员,情感心理作家,凤凰新闻专栏作者,认知心理学专家,国家二级心理咨询师。 上饶市心理咨询师协会副会长,余干县关工委青少年心理辅导中心副主任。 1988年研究心理学,并创立秋水理论(又叫黄河理论)。 2006年起以恨若秋水的笔名在《中国心理与健康》杂志、中华网、凤凰新闻、知乎等媒体发表上千篇社会心理研究和实践文章,并接受过十几万人次心理困扰者的求助和咨询。 研究方向:强迫、口吃、抑郁、焦虑、失眠等神经症和青少年心理创伤。 代表著作:《情绪管理学》《口吃原理与康复》(江西教育出版社)。 正在出版《强迫症原理与康复》(江西教育出版社)