这身材简直好到没朋友！七个动作瘦出翘臀性感腹肌线
　　减肥并不只是追求林妹妹般柔弱的美，紧致有曲线才是健康的美！哥伦比亚21岁的健身女神AnellaSangra晒出这段时间的自拍，大胸翘臀秀八块腹肌，火辣身材ldquo；令女人羞愧，让男人脸红心跳rdquo；。不过再好的身材也是别人家的，MM们如何瘦腹呢，想要拥有和健身女神一样性感腹肌么赶快行动吧，文章后半部分有运动推荐哟！
　　哥伦比亚女神爆红网络网友惊呼：让男人羞愧
　　拥有川字腹肌，天使般的面容的她一夜爆红网络，瞬间抢占国内外各大媒体的头版头条。这位21岁模特长相甜美，爱好健身，拥有大胸翘臀，火辣身材可谓ldquo；令女人羞愧，让男人脸红心跳rdquo；。
　　AnellaSangra的ldquo；川rdquo；字腹肌更是性感非常，让许多男性都要自愧不如，小腹平坦肌肉线条优美被称为ldquo；健身女神rdquo；。Anella的健美身形，刷新了许多宅男们对女性的审美观。ldquo；健美身材的女神比减肥瘦下来的骨感美女要性感的多，而保持运动、健身习惯的姑娘似乎更有活力和魅力了！rdquo；
　　给自己一次奋不顾身的机会4周瘦腹燃脂练出ldquo；搓衣板rdquo；
　　腹部是女生美丽魅力的标准之一。平坦的小腹，紧实的皮肤，微微带着性感的川形腹肌线条，我想没有什么比这样子更性感了。那么就给自己一个美丽的理由，生命在于运动，运动改变自我！
　　一个完整的健身计划包括三方面，训练饮食休息。每个环节都紧密相联的缺一不可，首先、你得先在镜子面前好好看清楚自己的体型。
　　看看自己的小腹。尝试坐到凳子上，弯腰。抓起你的小腹、当然你不必担心。没有运动习惯的的百分之70的女生都有腹部赘肉，不管你有多瘦。就算没有。你也会感觉腹部松松垮垮的。

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