bmx虽然是在原地进行的简单骑单车训练，但还要模拟许多不同的动作，如上坡、下坡、竞赛、快速前进等等，加上动感十足的音乐还有教练煽动性的口号和激励的眼神，把本来枯燥的运动变得更为有趣，参与极限单车运动有哪些好处呢？极限单车，对体能的要求非常高，通常一次运动能消耗500卡左右的热量。和所有的有氧运动一样，极限单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的；释放激情，缓解压力，在车手们的呐喊中，在激昂的音乐，伴奏下，忘情地释放激情。在健身的同时，还能缓解一天来自各方面的压力，沉浸在运动的快乐中，下面来了解一下bmx刹车怎么拆？
　　在拆之前，你得准备一套工具（拆刹车时能用到的）然后就开始拆，拆刹车（你那个应该是后刹吧），分两个部分的，第一部分是拆车把上的部分，这很简单的；而第二个部分稍微麻烦一点点而已，就是座包下方的那个东西（就是刹车线的另一侧，摩擦后胎的那个东西），这个东西，你仔细看一下它的构造，就会明白怎么拆了，有螺丝的地方你就拆行了，坏不了的！
　　拆下第二部分之后，那根刹车线能会和第二部分分开了，这时候就可以把那根刹车线从车架上抽出来了！抽出来之后就大功告成了，这时候你手里会有俩样东西：1。车把上的那个刹车柄（它连着刹车线）2。就是刹车时钳住后胎的那个东西（就是第二部分），它从刹车线上脱离出来了！
　　以上是本站小编介绍的bmx刹车怎么拆的内容，喜欢bmx运动的是可以把刹车拆下来的，如果大家还想了解更多的极限单车的知识，那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容吧。

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