人体在二三十岁的时候分泌这种液体的能力最强。远离致干因素，保持身体湿润，就可以维持年轻时的分泌强势，延长享受完美性的时间。那么，如何能改善女性阴道干涩呢？
　　改善阴道干涩，首先了解阴道变干原因：
　　1、过度清洁
　　很多女性认为白带不卫生，经常反复做阴道冲洗，这样的清洁导致阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌，结果出现干涩表现。
　　2。避孕药
　　对于个别人而言，长期服用避孕药，药物中孕酮产生的副作用会导致阴道分泌物减少，阴道干涩。
　　3。内分泌失调
　　女人35岁以后激素水平开始变化，如果出现经期不准、经量变化等问题，可能意味着脑垂体促性腺激素分泌不足或卵巢制造雌激素功能欠缺，也会导致阴道分泌物减少。
　　4。妇科炎症
　　患有炎症会影响器官功能，使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少，阴道得不到润泽而变得干涩。
　　5、秋季干燥
　　中医讲秋季燥气当令、干涩伤津，这个津指人体所有的体液包括阴道分泌物，外界燥气影响到体内，也就常常出现阴道干燥的现象。
　　女性保湿方法多
　　给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。
　　尝试水溶性也是不错的选择。有调查显示，美国67的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。
　　更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。
　　了解了如何能改善女性阴道干涩以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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