老年人社交圈越大心里越健康吗

　　由于老年人的社会支持与生活质量、生活满意度呈现正相关，因此退休中老年人应该积极参加社区活动。随着时间的推移，退休中老年人的社会交往圈越来越小，很多老年人由于身体状况的限制，与很多工作时的同事、朋友失去联系，因此，社区退休中老年人，尤其是高龄老年人，更容易产生孤独感。那么老年人社交圈越大心里越健康吗？本站就此问题给您分析一下。
　　本站研究显示，由于不同层次的人员离退休后，从有明确的工作任务、时间安排以及较多人际关系的社会环境到狭小的家庭内，生活节律发生了变化，引起了许多老人心理上与生活上的负荷，这些严重影响了老年人的身心健康。退休老年人社会关系网络结构，与他们的身体健康和心理健康都呈现出正相关，在他们的社会关系网络中，拥有最亲密的朋友和亲属人数越多，他们的生理功能方面越健康，老人心理健康状况越良好。这是由于受中国传统文化的影响。
　　被调查者家庭观念感普遍较重，他们的社会关系网中最亲密的人群大多为家人。社会关系网中，与退休老年人有一定亲近程度及一定重要性的成员数量越多，他们的身心越健康。这是由于退休老年人离开工作岗位后，容易产生孤独感，对自我价值的认可度降低。社会关系网中，有一定亲近程度及一定重要性的成员，大多为他们的朋友和同事，与这些朋友和同事的交往，可以降低中老年人的孤独感，同时广泛的社交圈可以增加自我认同感。月收入水平高的人群，往往有机会有条件认识更多的人，具有更广泛的社会关系网络。
　　在我国，子女是社区退休老年人的主要照顾者。研究结果显示，退休老年人的子女数量不仅与他们的生理机能呈现正相关，而且和他们的情感状况也呈现正相关。在社区退休老年人的社会网络中，他们最亲密的朋友和亲属的数量与他们的年龄之间，存在明显的负相关。随着年龄增长，他们最亲密的朋友和亲属的数量明显下降。分析认为，他们的子女大都处于20至40岁之间，学习工作生活压力都比较大，对父母的关心和照顾较少，大多数人认为只要父母身体健康就可以了，忽略了父母在情感方面的要求。
　　低龄退休人群心理更健康随着老年人整个机体的逐步衰老，特别是神经系统和精神功能以及社会环境的改变，可导致神经功能和心理活动的变化，由此构成了中老年人，主要是老年人独特的心理特征。中老年人在刚退休后，可以有闲暇时间去完成工作时没有机会做的事情，此时身体状况相对较好，生活满意度较高，因此，调查数据表明，低龄的退休中老年人比高龄的老年人心理健康水平高。
　　本站研究结果还显示，文化程度与经济水平高的退休老年人，心理健康水平高。分析认为，这是由于文化水平高的人群，能够更好地调整自己，尽快适应退休的状态，让自己退休后的生活充满意义。经以上分析表明老年人社交圈越大心里越健康！
　　以上就是本站小编为大家整理的关于老年人社交圈越大心里越健康吗的问题。想要多了解老人心理健康小知识及老人参加集体活动好处有哪些就请您多多关注本站。