铁是造血的重要物质，孕妇缺铁会导致胎儿体内铁贮存量过少，婴儿易患缺铁性贫血。所以铁是孕妇不可缺少的重要元素，但是补铁过量也会有副作用。那么孕妇补铁过多会有哪些危害呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　肠胃不适
　　首先要是孕妈妈补充的铁量过大的时候，很有可能就会引起胃肠不舒服的情况，还很容易造成便秘的情况。对于孕妇来说，便秘原本就是困扰她们的一个问题。若是有孕妈妈出现这种情况时，可以尝试喝一些蜂蜜水，多吃一些纤维素含量比较高的食物，这样能够有效的缓解孕妈妈便秘的情况。但是，在女性朋友怀孕的时候，服用太多的铁剂，就会导致便秘的情况越来越严重。
　　引起疾病
　　要是孕妇长时间都吃一些含铁量比较好的食物、酒类或者是药物，就会令自己身体里面的铁越来越多。通过研究能够发现，若是身体里面的铁太多要比高胆固醇更加危险一些，很容易就会令女性患上妊娠合并心脏病以及乙型肝炎等疾病。另外，要是铁的含量太多，还有可能会造成稀有的遗传病，其中包括地中海贫血和青铜色糖尿病。还有，要是随便使用铁剂药物补贴，还会令类风湿性关节炎更加严重。
　　以上就是关于孕妇补铁过多会有哪些危害的内容介绍，不过，若是孕妈妈出现严重贫血的情况，一定要根据贫血的程度来决定治疗的方案，比如使用口服的铁剂，也可以在生活中多吃一些含铁量比较高的食物。如需了解更多有关孕妇怎么补铁才有效等相关常识，请继续关注本网站。

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