夏天喝什么凉茶解暑
　　1、银菊茶
　　材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克
　　泡法：沸水泡开即可。
　　功效：具有清凉解暑、清热解毒之功效；在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。
　　2、藿香茶
　　材料：藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克
　　泡法：藿香、佩兰、生鱼腥草切碎，加红茶10克，用沸水冲泡10分钟代茶饮
　　功效：藿香茶有祛暑、化湿、和中功效；在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
　　3、薄荷凉茶
　　材料：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克
　　泡法：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。
　　功效：代替茶水随时饮用，可辛凉解表，清热解暑，还适用于风热感冒。
　　4、枸杞养阴茶
　　材料：枸杞、五味子各12g，甘草9g，薄荷9g，白糖适量
　　泡法：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。
　　功效：此茶益气养阴，治中暑内热。
　　5、菊参枸杞茶
　　材料：菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克
　　泡法：沸水冲泡代茶饮。
　　功效：菊参枸杞茶有生津止渴、益气补阴的作用；在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短乏力者好。
　　6、桑菊茶
　　材料：桑叶、白菊花各10克，甘草3克
　　泡法：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。
　　功效：常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，清热解暑，对风热感冒也有一定疗效。
　　7、荷叶凉茶
　　材料：半张荷叶，中药滑石、白术各10克，甘草6克，决明子3克
　　泡法：将半张荷叶撕成碎块，与中药（滑石、白术、甘草、决明子）放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。
　　功效：荷叶凉茶具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。可以使大便畅通，对减肥也有帮助。

行动吧让你的财富滚起来我们所有人的共同点就是想要实现财务安全。对很多人而言，财务安全就意味着财务独立仅靠他们自己的力量来满足所有可预见的财务需求。换言之，财务安全意味着不管你想不想退休，你都能够承担……夏雨轰隆隆，雷声惊醒了梦中的我。我推开窗，一股清风扑面而来，使睡眼惺忪的我，一下没了睡意。一道刺眼的闪电将天空一分为二，豆大的雨滴从天而降，像一群小小伞兵，纷纷落地。远处的湖……最懂我的那个人我在这转动的地球上已经生存了十四年，从牙牙学语到蹒跚迈步，从爸爸妈妈手拉手的陪伴到我自己独立奔跑，这期间我记接触了许许多多的人情，也经历了许许多多的事，在这芸芸众生中，哪个人才……够用就好如何战胜技术过剩2008年，华硕推出了一款便携式上网本，得到了人们狂热的推崇。上网本体积小，功能简单，只能运行WindowsXP而无法运行最新的WindowsVista，没有光驱，只有凌动等低……微信唯美心语说说一、怎么样的爱情，才经得起时间的考验？很多人爱到吵架所以分手，有些人爱到平淡也分手。其实真正陪你到老的，是那种没太多意外，也没有当初的心跳，却无论如何也不离开你的人。从激情到亲……那一缕春风温暖的春风吹醒了沉睡的大地，演奏起一首大自然的交响乐。我被吹到了悬崖的脚下，不知不觉睡着了。我的目标啊随着一声惨叫，我突然醒了。我感觉身上好像有座泰山压着我，我努力……首批盲人心理护理师现身上海组图盲人拿到心理护理师证书新民网记者陆俊彦华阴路现场回传新民网？独家报道6月22日，新民网记者来到了上海首批盲人心理护理师的培训现场，关注这一特殊的新兴职业。新民网记者看到，……我的妈妈我的妈妈，她个子小小的，长的很清瘦，留着一头长长的头发，整天扎个马尾辫，高高的鼻子上驾着一副眼睛，一双又大又圆的眼睛，爱笑的嘴巴总能露出两排整齐又洁白的牙齿。哦，妈妈的眉毛还有……尿酸偏高可以吃大枣吗尿酸高的人能不能吃大枣尿酸高说明体内的嘌呤代谢出现了问题，尿酸高如果不加以控制会引发更难医治的疾病，比如痛风。控制尿酸，首先要从饮食开始，那么尿酸高可以吃大枣、红枣吗？尿酸偏高可以吃大枣吗……国际机场造句用国际机场造句大全121、时值暑期出行高峰，烟台莱山国际机场机票大多为全价销售。122、距离蛇口码头约17。5公里，坐公交车113、204、230、232路到康佳集团站下车。从香港国际机场……维护造句用维护造句大全151。它是社会主义现代化建设的主力军，是维护安定团结的中流砥柱。152。即便无所不能的人肉搜索有时候会有越俎代庖之嫌，在现实中，真正的社会秩序和公平还是需要通过正常的法……不成造句用不成造句大全91、成功者永不放弃，放弃者永不成功。坚持就会有支持！相信是对伙伴最大的支持。相信自己，相信伙伴，相信信念的力量！我一定要！我一定能！92、成功者决不放弃，放弃者决不成功……