今天早起去早市转了转，天暖和了，早市的人也特别多，习惯性的从卖海鲜的这头逛起，很多人都围着卖一个海虹的摊位，凑过去看看，果然比其他摊位的海虹大还新鲜，价格也不贵，10元钱4斤，也就是2。5元钱一斤，可以算是最便宜的海鲜了，比花蛤还便宜许多。老板特意煮了一些，剥开给大家品尝，个大又肥美，赶紧的来上2斤，花了5元钱买一堆。
　　海虹也叫淡菜，贻贝、青口，是一种贝壳类的小海鲜，味道极其鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质，还含有钙、铁、碘等微量元素及各种维生素，而脂肪含量却很少，吃了不容易长胖，现在的季节吃它比吃肉强。
　　海虹的吃法很多，最简单的就是直接吃原味的，还可以煮汤、炒韭菜、包馅，而高档一点的话就是做法式贻贝。不过咱们老百姓还是要接地气的吃法，今天分享海虹拌菠菜，是我们家经常吃的，菠菜也是春天的时令蔬菜，这两样应季食材搭配，真是太合适了，真鲜啊。
　　【海虹拌菠菜】
　　原材料：海虹约400克，菠菜1把
　　调料：盐，生抽，白醋，大蒜，小米椒，香油，姜
　　制作过程；
　　1、海虹买回来挺脏的，先将缠绕的丝网用剪刀剪掉，然后再仔细的刷洗干净。锅内不用放油也不用放水，放几片姜直接倒入海虹，盖上锅盖，大火焖一会，就看见有开口的了，立即捡出来。
　　2、然后将海虹肉一个个剥出来。
　　3、一把菠菜清洗干净，锅内烧开水进行焯水，10秒钟捞出过一遍冷水。青菜焯水的时候可以加点盐和几滴食用油，这样能保持蔬菜的绿色。
　　4、菠菜攥干水分切碎，大蒜和小米椒都切碎。
　　5、所有食材都放入大碗中，加入蒜末和小米椒，再加入12小勺盐，1小勺白糖，1汤匙生抽和2汤匙白醋，少许香油搅拌均匀即可。
　　这两样的搭配，极其鲜美又适合春天吃，做法简单价格实惠。春天来了，不仅是天气暖和了，也给人们带来了各种美味，应季的时令蔬菜很多，但是大家也没、别忘了，春季也有很多小海鲜正是肥美时，比如花蛤、扇贝、海蛎子，今天这个海虹，都是春天必吃的美味。
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海虹多少钱（西班牙贻贝）今天早起去早市转了转，天暖和了，早市的人也特别多，习惯性的从卖海鲜的这头逛起，很多人都围着卖一个海虹的摊位，凑过去看看，果然比其他摊位的海虹大还新鲜，价格也不贵，10元钱4斤，……西北民族大学怎么样（云南民族大学和西北民族大学）中国民族类大学排名（软科）一本批次招生中央民族大学的录取位次最高，总共招生52人，最低分571分，最低位次全省6011名。中央民族大学少数民族预科的录取最低位……中国卫浴十大名牌排名2020中国马桶10大品牌早在上上，日丰卫浴肯定算一个啊，中国驰名商标。一线品牌，的TOTO，卫浴是中国联塑集团旗下的一个高端卫浴品牌，HCG卫浴，中国名牌。中国名牌，对光的反射性好，从而视……手机查车定位软件是什么原因引起的（手机怎么查车子定位）手机查车定位软件是什么原因引起的（手机怎么查车子定位）不在车上，怎么查车的位置？遇紧急情况如何能不经过重重关卡，快速找车？下面让小博来教大家。怎么查询车辆位置查车牌……苹果手机查定位对方有提示吗（苹果手机如何查找手机）苹果手机查定位对方有提示吗（苹果手机如何查找手机）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智……知道身份证号手机号查定位（手机位置怎么查踪迹）知道身份证号手机号查定位（手机位置怎么查踪迹）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它能够上网和联络朋友，能够作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化……教大家超级机器人大战V隐藏要素汇总大全关于到现在超级机器人大战V隐藏要素汇总大全这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道超级机器人大战V隐藏要素汇总……华住员工有办法查酒店记录吗（怎么查开宾馆记录）华住员工有办法查酒店记录吗（怎么查开宾馆记录）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以……全国酒店入住记录查询（个人住宿信息查询）全国酒店入住记录查询（个人住宿信息查询）平常我们外出订酒店住房，都是需要登记身份证的。如果想查询，可以如何查开房记录呢？接下来，且听PChouse细细说来。开房记录……华为手机怎么查定位查老公（怎么查手机位置）华为手机怎么查定位查老公（怎么查手机位置）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就可以直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日……微信怎样查手机定位（怎么查定位手机位置）微信怎样查手机定位（怎么查定位手机位置）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可……原生铝价格今日铝价01铝早评今日铝价预测铝价分析银河期货铝早评，38，2天前，云南铝业相关的行情报价。欧洲钢铁行业未来十年或减排三分之一，世铝网专业分价格析师提供的长江铝评及铝价走势分析，国内收……