在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于茶和酸奶能一起喝吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了茶和酸奶能一起喝吗方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道茶和酸奶能一起喝吗的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　茶和酸奶是不能同时饮用的，茶对人的肠胃有较强的收缩功能，而酸奶对人的肠胃有着促进消化的作用，一起饮用容易给胃带来一定的影响，想要两者一起饮用最好隔半个小时。茶和酸奶不能一起喝
　　茶叶里的一些成分会影响肠胃对酸奶当中营养物质的吸收，茶叶中含有的鞣酸具有较强的收敛作用，酸奶本就是促进肠胃蠕动的东西，一收一缩容易导致肠胃的不适。
　　酸奶属于营养较高的饮品，茶叶的收敛作用太强，不利于人体对酸奶营养的吸收，同时茶叶还能抑制肠胃对酸奶脂肪的吸收，让酸奶的营养价值全部丢失。
　　茶叶和酸奶一起食用容易造成胃部的不适，还可能形成结石，想要两个一起喝最好中间间隔半个小时，这样就不会对自己的肠胃造成太大影响，还能吸收酸奶的营养。

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