感冒，中医称伤风，是一种由多种病毒引起的呼吸道常见病。感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒的主要症状为：起病急，发热轻，恶寒重，头痛，周身酸痛，无汗，流清涕，咳嗽，吐清痰等。风热感冒的主要症状为：发热重，恶寒轻，流黄涕，咳吐黄痰，口渴，咽痛，大便干，小便黄，扁桃体肿大等。
　　中医教你缓解小方法：大椎穴
　　取穴方法：位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷中
　　功效：咳嗽
　　按摩方法：将食指、中指并拢，用两指指腹揉按大椎穴1～3分钟，以有酸胀感为度。风池穴
　　取穴方法：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐
　　功效：伤寒、目内眦赤痛、偏正头痛
　　按摩方法：将拇指与其余四指相对成钳形，拿捏风池穴1～3分钟，以有酸胀感为度。合谷穴
　　取穴方法：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
　　功效：发热，头痛，目赤肿痛、咽喉肿痛
　　按摩方法：将拇指指腹置于合谷穴上，适当用力揉按1～3分钟，以有酸胀感为度。

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