从宝宝成长发育的角度上来看，锌元素起着至关重要的作用，所以在宝宝的成长过程中补锌也是每位家长都需要格外重视的事情，那么为宝宝补锌8款食疗方是什么呢？
　　南瓜泥（适合6个月以上）原料：南瓜一小块（约100克）。
　　作法：南瓜去皮，切成小丁；入锅蒸熟；将蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺压烂成泥即可。
　　土豆泥（适合4个月以上）原料：新鲜没有发芽的土豆1只。
　　作法：土豆去皮，切成小块；入锅蒸熟或煮熟，将煮熟的土豆放入小碗，用勺压烂成泥，加少量水调匀。
　　蕃茄肝末（适合7个月以上）原料：猪肝、蕃茄各200克，洋葱100克。
　　制作：先将猪肝洗净、切碎；蕃茄用开水烫一下，去皮，切碎；洋葱剥去皮、洗净，切碎。把猪肝、洋葱同时放入锅里，加入水或肉汤煮；快熟时放入蕃茄末即可。
　　肉末卷心菜（适合8个月以上）原料：卷心菜100克、洋葱12个，猪绞肉50克，葱、姜末、淀粉各少许。
　　制作：卷心菜洗净，用开水烫一下后切碎，洋葱洗净，切碎末、待用。锅里放适量油，烧热后下入绞肉煸炒，然后加入葱姜末翻炒几下，加入水和切碎的洋葱，待煮软后再放入卷心菜，稍煮后用水淀粉色芡即可。
　　青菜瘦肉羹（适合8个月以上）原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克。
　　制作：将大米洗净；瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在锅内倒入油加热，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入锅中翻炒，与瘦牛肉泥混匀，然后在锅内加水慢火熬煮，煮成烂粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可。
　　虾米花蛤蒸蛋羹原料：虾米、花蛤蜊、鸡蛋2个、黄酒、盐、葱适量。
　　奶酪蛋饺材料：食用油、鸡蛋1个、奶酪片1片。
　　鱼香马蹄鸭肝片材料：鸭肝、马蹄、料酒、葱姜、盐、醋。
　　本站小编为大家整理的关于为宝宝补锌8款食疗方的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

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