手机护眼模式原理
　　部分手机厂商通过修改屏幕色温推出所谓护眼模式。色温是定义光源颜色的物理量，我们通常称的暖光，色温较低，冷光则色温较高，手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变黄，来形成较柔和的黄光屏幕模式。
　　护眼模式真的能够保护眼睛吗
　　仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。
　　怎样护眼才靠谱？
　　1、注意灯光光源
　　色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。
　　2、养成良好用眼习惯
　　从青少年近视防控的角度来说，建议青少年儿童多进行户外活动，每天白天户外活动2小时，有助于减少近视发病率，同时不要在黑暗环境中看手机，注意阅读距离和时长，看近4045分钟，就需要看远放松眼部。
　　3、到正规医院定期检查建立屈光档案，进行双眼视功能检查
　　每年定期做眼科检查，通过对眼轴、角膜曲率、视力状况的检查，能采取预防措施保护好孩子的远视储备不被消耗，有效预防近视的发生和发展。

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