每一个人都伴随着性欲，不管的你性生活过得怎么样，你时不时还是会有性幻想，很多人会为此感到羞愧，认为这是属于精神出轨。但是你也不可忽视性幻想所带来的好处，下来了解一下经常性幻想带来的好处有哪些吧？
　　1、它引导我们找到性目标
　　为我们笼统的性冲动提供更为形象化的图景及具体的内容。我们对某些类型的男性或女性怀有幻想，并且随着幻想，我们会觉得其吸引力越来越强烈。然而，我们的幻想对象可能是不合逻辑或不可实现的，这也是幻想的缺陷之一。我们可以想象完美，但在现实生活中很难找到完美的人。
　　2、性幻想使我们为可能出现的场景做足准备
　　性幻想相当于一场彩排，让我们在脑海中预演不同场景的应对方式。这样，我们能对约会时、派对后或是与伴侣在床上时可能发生什么做好准备。
　　3、性幻想能刺激我们的性欲
　　性幻想可以成为一种性刺激，仿佛是一种心理春药，因此常见于在手淫与做爱时用来激发性高潮的情况。假如做爱时对性伴侣不够满意，往往通过幻想与另外倾心的情人做爱才能达到性高潮。性幻想使我们得以逃离乏味或沉重的现实环境。一成不变或是机械重复的工作，往往会引发幻想，以求摆脱厌倦的情绪。
　　4、性幻想能缓解疼痛
　　专家建议：具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。专家对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力，结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。专家认为，疼痛感受理性支配，因为大脑的同一区域辐射情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰，他会把疼痛忘得一干二净。
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